旅程日期：2024／1／14 (日) 13:00 - 21:00
旅程地點：The Barn 木柵 臺北市 臺灣
適合程度：本活動適合所有程度的練習者
活動類別：靈感社交俱樂部
*除了靜心引導及身心靈啟發，也著重於團體互動與故事分享，透過多種主題引導參與者深入內心，並與他人和環境建立更深厚的連結。
*本活動僅接受16歲以上成人參與。
「我們在體驗的，都是潛意識的創造」
2024 年的第一場旅程，一起回到聚落的家，將專注力回歸到自身：漫步在我們的潛意識中，感受那些微小、經常一閃而逝卻又重要的念頭，是如何影響我們生活的每個時刻。
「開始整理的最佳時間，永遠是現在」
新年之初，不再拖延整理自己的新計劃，趁著新的一年，我們一起了解顯化——實現願望 的運作方式，並學習如何將顯化的技巧一步步落實於生活中，不再讓新年計畫變為三分鐘熱度。
在屋頂上的夜晚時光，享用溫暖的晚餐的同時，與身邊的夥伴聊聊新的計畫、交換探索潛意識的有趣之處。享受在聚落的淨空與純粹，與我們共度這個專屬一年開始的旅程，為來年的計劃做好準備。
在這趟旅程中⋯
穿上舒適、適合伸展的衣服，放下手機，用心與世界交流。
在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人，請保持你的獨特，盡情享受！
預訂確認後將於一週提供行程表。
正念覺察與團體催眠：小花
在這趟旅程中，小花將成為潛意識的嚮導，在她的帶領下，我們將更加認識大腦、意識、潛意識的運作，並深入探索潛意識是如何影響我們的生命中的「顯化」。
藉由正念與催眠，在表意識與潛意識間，搭建起溝通的橋樑，一步步探索催眠為生活帶來的轉變力量。
過去長期旅居國外，在紐約擔任職業模特兒多年，小花透過日常的靜心，讓自己能在快節奏的城市裡，依舊優雅的保持內心平穩。
直到接觸正念後，發現正念的運用是無所不在，也是每一個人的本能，只要透過練習就可以喚起。「正念 (mindfulness) 」進入了小花的生活，開啟了她持續進修並實踐正念的旅程。
實踐正念多年後，進修催眠不同派系的系統，並且整合成生活化的方式來分享技巧。
2022年底搬回臺灣，持續在臺灣推廣正念練習與催眠療癒。目前不定期舉辦結合正念與催眠的課程，也在臺灣、歐洲、美國協助療癒上百位的催眠個案。
* 艾瑞克森催眠證照
* 美國 NGH 催眠證照
Insta @huaever
*本次體驗將以中文帶領
空間
The Barn，屬於我們的家。
都市中僻靜的一隅，如被光影擁抱般，純淨柔和的聚落專屬的安全空間，一片偌大落地窗外，是寬敞舒適的木質陽台，遠方的山林環繞，輕輕閉上眼，仿佛與車水馬龍隔絕，只有純粹的平靜。
一個充滿溫暖和平靜氛圍的場域，來自大自然與城市所共創的能量，是放鬆身心、享受安寧時光的僻靜所。它被創造為一個安全的地方，可以真正、自由的探索自己，享受一些獨處的時間，尋求內心的平靜和平衡。
無論是尋求安靜的空間，還是希望與來自各地的人們連結，The Barn ：一個由故事而形成的場域，溫暖、吸引人，創造出了只屬於我們歸屬。
好食
在靈魂聚落，讓我們為你療養身心。
與聚落在地私廚共同設計清爽無負擔的季節蔬食菜單，一同探索來自臺灣的當季食材，品嚐一道又一道樸實舒心的美味。
熱愛烹飪的聚落在地私廚，為了打破食客對傳統蔬食的印象，鑽研食材特性多年，選擇合適的烹調方式，將食物原味極致發揮。
這次的餐點只會使用原型食物，不使用任何加工食材入菜，讓每一位來到聚落的朋友可以吃的開心又健康。
大地溫暖晚餐
｜初曙｜
鷹嘴豆排迷你漢堡
橙味紅蘿蔔 · 焦糖葡萄柚沙拉
炙烤杏鮑菇
清炒蒜香青花椰菜
蕃茄九層塔時蔬清湯
*若有食物過敏或特殊飲食需求，請提前告知我們
*為了提供最新鮮美味的食材，菜單將隨季節做變化，照片僅供參考
交通
距離 木柵 捷運站
步行約 15 分鐘
公車車程約 6 分鐘
距離 市政府 捷運站
車程約 15 分鐘
距離 象山 捷運站
車程約 10 分鐘
*詳細地點將於行前通知統一發出
行程包含
潛意識的力量：正念思想與生活
以正念飲食與正念溝通作為主要練習正念的技巧：日常飲食作為練習正念主軸，有助於我們對事物帶著開放的心去體驗；並藉由實際練習正念溝通，使我們在對話的過程中專注於當下、理解表達與傾聽的技巧。
日常顯化與吸引力法則
理解大腦的特性，以催眠學理深入探討什麼是「吸引力法則」的原理，同時了解如何去顯化我們理想的生活樣貌。
團體催眠引導
分享日常最常見的催眠現象、喚醒日常覺知，讓我們更有意識的做出選擇。並藉由催眠引導去探索我們的潛意識，從潛意識裡獲取當下所需要的訊息，協助延續創造我們想顯化的生活。
靈感分享圈
點上蠟燭、舒適的坐下，在聚落裡只有全然的信任與支持，我們可以自在分享，也能深刻傾聽，屬於彼此之間的故事。
大地溫暖晚餐
全天候茶水
離線放空的難得機會
來到遠離都市的山海間，好好放空充電。
*在這趟旅程請放下手機，全然專注在我們為你安排的體驗。
*若有急事急需網路，請私下告知我們，我們將帶你到其他空間使用，並以不打擾其他人靜心的時間為主。
活動收費
名額有限，早鳥限定 2 人
早鳥 - 3,900／人（已額滿）
一般 - 4,350／人
聚落會員 - 3,690／人
另外，聚落將準備 Stay Grounded 加厚運動墊 或 Flow & Balance 大地瑜珈墊 給島民們在靜心活動中共同使用。
不過，如果你希望使用專屬於自己的新品運動墊 或 瑜珈墊 ，可在報名表單中選填「加購加厚運動墊」、「加購天然軟木瑜珈墊」，我們將提供新品給你，而且活動結束後就可以直接帶回家囉！
* 活動一週前，聚落將發放行前通知，包含詳細行程表、活動地址、建議攜帶物等。
* 如有同行者：請確保每位同行者也完成報名表之填寫，以便官方核對正確信息。
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取消政策
於預定體驗日前第 14 日以前通知取消者，將退還費用的 100%。
於預定體驗日前第 2 至 13 日內通知取消者，將退還費用的 70%。
於預定體驗日前第 2 日內通知取消者，將退費用的 50%。
於體驗開始日或開始後通知取消，將無法退款，如有不可抗力之因素則需提供證明。
但是，付款是可以進行轉讓以及保留的，若有不可避免的問題無法參加，歡迎找尋親友來代替你的位置，或是保留至下一次報名使用！
（保留期間為期一年，活動一週內取消不適用。）
