踏上充滿驚喜的旅程
近期活動
植物與水的靜心:藝術與聲音療癒日常小聚
Feb 13th, 2025
「作品沒有好壞之分,真正珍貴的是創作時的專注,以及突破自我設限的勇氣。」展開一場藝術與靜心的美好相遇。放下不擅長繪畫的顧慮,拋開「完美」的標準,跨過內在與外在的界限,療癒便悄然而至。
無聲之境:3天2夜禁語體驗(臺北)
Feb 28th - Mar 2nd, 2025
新年伊始,一同相聚於臨海面山的僻靜之地,暫時放下語言的束縛,轉向內心。從修復伸展開始,溫柔釋放身體的壓力,伴隨著海浪聲輕拍岸邊,進入深度冥想狀態,感受純粹的平靜與無盡的包容。
無聲之境:3天2夜禁語體驗(高雄)
Feb 28th - Mar 2nd, 2025
今年的第一個連假,送給自己的一份珍貴禮物:遇見散落在匆忙中的自己、聽見內心遺忘的聲音、找回活在當下的快樂。為期三天的禁語旅程,不需要回覆任何訊息,不必顧慮他人眼光,只要專注於和自己相處的純粹時光。
閱讀使心靈活躍
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純淨蔬食餐廳推薦
清淨飲食可以減少身體的負擔,讓思緒更清晰、身體更輕鬆。下次煩惱午晚餐的時候,不如就嘗試看看這些美味的餐盤吧!
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純淨蔬食餐廳推薦 2
這次想再分享五家別具特色的蔬食餐廳給大家。不僅是料理,餐桌氣氛跟店家理念都是非常棒的,有機會可以體驗看看喔!
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曼陀羅的藝術療癒力量
現代的曼陀羅,成為了一種任何人都可以創作的藝術形式。畫曼陀羅時,會因為不斷繪製重複圖樣,而更加容易放鬆心智、並專注在每一個當下。這也就是為什麼經常會在不知不覺間,進入了心流的狀態。