近期活動

屋頂上的無光聚會：閉眼覺察 與 黑暗味覺體驗

November 14th, 2026

今晚與一群人在屋頂上 體驗一場：閉眼覺察 與 黑暗味覺體驗的相聚，我們會先慢慢適應逐漸變暗的環境，接著一起走進真正的無光世界裡。戴上眼罩，才是真正的開始。自由流動時，沒有絕對正確的動作，專注於自己的身體，無須擔心陌生的視線。

高敏人的溫暖森林僻靜：將療癒帶入生活 - 平日場

December 10th, 2026

活動中，我們會認識高敏感常見的特質與反應模式，並透過自我檢視與練習，進一步認識生活中遇到的狀況，例如：當資訊太多時可以怎麼調整、如何與高敏的伴侶或家人朋友相處、怎麼建立日常中適合自己的界線與恢復方式等等。

7 小時內觀禁語體驗 臺中場

November 29th, 2026

久違的一日臺中禁語，我們將離開市區，來到谷關附近的松鶴部落，在一個藏在山裡的地方，進行一場 7 小時的內觀禁語體驗。在這 7 個小時裡，我們會一起探索不同形式的練習，包括靜坐、行走、身體覺察、正念，在山林裡與一群人，享受自己待著的時間，好好的放鬆、觀察。