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解憂度假村:生活覺察與可可儀式

  • 石門 新北市 Taiwan (map)
 
 
 

旅程日期:2024/3/10(日)13:00-18:30

旅程地點:石門 新北 臺灣

適合程度:本活動適合所有程度的練習者

活動類別:靈感社交俱樂部

*除了靜心引導及身心靈啟發,也著重於團體互動與故事分享,透過多種主題引導參與者深入內心,並與他人和環境建立更深厚的連結。

*本活動僅接受16歲以上成人參與。


 

初春的午後,在北海岸附近的寧靜小屋,聚落安排了一場由「可可」帶來的靜心之旅,給那些平日生活裡,無處釋放的焦慮與緊張。

與我們從身體的覺察開始這趟旅程。透過呼吸練習和肢體伸展開啟心輪,感受身體的每一寸生命力、重新連結內在的感受,喚醒與自己身體的連結。

喚醒身心後,我們一起探索古老的智慧「可可儀式」:可可中的化學物質,可以幫助我們減輕壓力,提升身心的愉悅感。

在可可儀式裡,除了透過食用可可,啟發創意與開啟感官,也會輔以聲音療癒、呼吸調頻與肢體流動,幫助身心全然且深層的放鬆與流動。最後,儀式將在寧靜的靜心時刻結束,身心回歸寧靜。

傍晚,我們聚在一起,與身邊的夥伴們交換今日特別的體驗與自身的故事,為忙碌的生活中注入新能量。

 

 

在這趟旅程中⋯

穿上舒適、適合伸展的衣服,放下手機,用心與世界交流。

在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人,請保持你的獨特,盡情享受!

預訂確認後將於一週提供行程表。

 
 
 

可可儀式與身體覺察:Yoanna

在這次的旅程中,與我們一起帶著與自由開放的心,跟著 Yoanna 的步伐,進入可可儀式的場域裡,暫時停下所有內心的不安感受,緩步慢行,讓身心重新整頓。

「世界越快,心就要越慢」

在呼吸法、瑜珈與靜坐的練習中,不斷經歷生命的療癒及擴展,在遍及世界各地的身心靈體驗後,Yoanna 以正念作為她所有練習的基石,致力於整合瑜珈、生命智慧與正念的練習。在與練習者的互動分享中,Yoanna 注重於不批判的覺知當下身心,透過陪伴方式舒緩情緒及身體上的困擾,並尊重每個個體的獨特性。透過正念瑜珈練習,Yoanna 期待幫助練習者有覺知的經驗生命的每一部分。

IG: @yomindfulness

*本次體驗將以中文帶領

*此引導者可進行雙語引導,如有需求,請於活動至少一週前私訊官方LINE @soulbarn

 
 
 

可可儀式引導:Leonie

「持續以療癒點亮他人的生命道路。」

來自南非的溫暖靈魂,Leonie 遍足世界各地,收集療癒工具與累積經驗,彙聚了來自秘魯、峇厘島、美國、香港、臺灣等地的多元靈性療癒技能。過去 10 年更在植物醫學大師的指導下深化經驗,在秘魯的薩滿文化中找到了深刻的啟發。

20 年的靈性教學經驗,Leonie 將所學的 10 多種靈性療癒技能:可可儀式、臼井靈氣、天使靈氣、薩滿療癒、占卜、聲音療癒⋯⋯,分享到世界各地,舉辦了上百場的儀式舉辦與工作坊,包含在多個國家籌辦數十場可可儀式;連續四年以引導者身份參加臺灣著名身心靈大型活動等,以豐富的經歷和無私的精神,為世界各地的人們創造了多次療癒的契機。

*本次體驗將以英文帶領,伴隨中文翻譯

 

 

空間

 
 

身處在北臺灣的近海處,離海邊散步十分鐘的距離,這個被雕塑家細心滋養的場域,是座與自然共生的美學私塾,在這裡,藝術作品與樸實的日式空間自然融為一體。

漫步在優雅的園區裡,在光影錯落之間,悉心感受被原生樹林環抱的靜謐,遠離市區的塵囂、夜晚繁星點點,不知不覺間,心已被療癒。

 

 

交通

 

距離淡水捷運站

車程約 30 分鐘

距離白沙灣海水浴場

步行約 10 分鐘

距離北觀風景管理處站

車程約 3 分鐘

路程約 10 分鐘

*詳細地點將於行前通知統一發出

*如交通上遇到困難,歡迎告知我們,聚落將盡心協助

 
 

 

行程包含

  • 身體覺察

    透過呼吸練習與肢體伸展,開啟身體覺知、啟動心輪。體驗放鬆、愉悅,同時深化身心的連結。

  • 可可儀式

    透過古法製作的儀式可可,啟動薩滿療癒場域。在 3 個小時的祝福裡,包含聲音療癒、重生呼吸、肢體流動與靜心,深化與他人及自身的連結、敞開心靈。

  • 靈感分享圈

    點上蠟燭、舒適的坐下,在聚落裡只有全然的信任與支持,我們可以自在分享,也能深刻傾聽,屬於彼此之間的故事。

  • 離線放空的難得機會

    來到遠離都市的山海間,好好放空充電。

*在這趟旅程請放下手機,全然專注在我們為你安排的體驗。

*若有急事急需網路,請私下告知我們,我們將帶你到其他空間使用,並以不打擾其他人靜心的時間為主。

 

 

活動收費

名額有限,早鳥限定 3 人

早鳥 - 3,900/人

一般 - 4,350/人

聚落會員 - 3,690/人

如何成為聚落會員?

另外,聚落將準備 Stay Grounded 加厚運動墊 Flow & Balance 大地瑜珈墊 給島民們在靜心活動中共同使用。

不過,如果你希望使用專屬於自己的新品運動墊 或 瑜珈墊 ,可在報名表單中選填「加購加厚運動墊」、「加購天然軟木瑜珈墊」,我們將提供新品給你,而且活動結束後就可以直接帶回家囉!

 

 

如何報名?

1. 預約表單:請點選「我想參加」進行預訂,妥善填寫資料。

2. 回傳資訊:送出報名請求後,加入官方LINE @soulbarn,並回傳以下資訊:

  • 報名者姓名:

  • 活動場次日期:

傳送完訊息至官方LINE後,工作人員將會發送匯款資訊給你。名額有限,將會依填單以及完成匯款的順序為主。

若沒有LINE 帳號,請以 Facebook 與我們聯繫。

3. 付款:請在收到訊息後於 3 天內完成付款並回傳匯款資訊。如果沒有收到你的付款,系統將自動取消當次預訂。

4. 我們將在收到款項時,核對與進行確認,並盡快於工作天內與你通知報名成功。


* 活動一週前,聚落將發放行前通知,包含詳細行程表、活動地址、建議攜帶物等。

* 如有同行者:請確保每位同行者也完成報名表之填寫,以便官方核對正確信息。

加入 Soul Barn 官方LINE

 

 

取消政策

於預定體驗日前第 14 日以前通知取消者,將退還費用的 100%。

於預定體驗日前第 2 至 13 日內通知取消者,將退還費用的 70%。

於預定體驗日前第 2 日內通知取消者,將退費用的 50%。

於體驗開始日或開始後通知取消,將無法退款,如有不可抗力之因素則需提供證明。

但是,付款是可以進行轉讓以及保留的,若有不可避免的問題無法參加,歡迎找尋親友來代替你的位置,或是保留至下一次報名使用!
(保留期間為期一年,活動一週內取消不適用。)

 

現在就前往報名,享受一場自我探索的旅程。

 

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