近期活動
海邊冥想： 8小時內觀禁語體驗
你曾經嘗試過，讓自己完全安靜一天嗎？
日常生活中，總是無法避免不停對話 - 與家人對話、回覆訊息、參與會議，不斷溝通、調整自己來符合別人的期待。穿梭在雜沓的街道間，紛雜的思緒更是逐漸堆積，內在的聲音被淹沒在繁忙之中。直至獨處時刻，才發覺身心早已疲倦不堪。
一起放下手機，暫時遠離日常的喧囂。用一個下午的時間，進入一個無須對話的空間，重新找回與自己對話的空間。
內觀的幾個小時裡，跟隨著引導者輕柔的步調，讓五感甦醒、身心充電，跟著大自然的節奏放緩緊張的神經，在這片靜謐中，溫柔地傾聽內在的聲音，讓淨空但富足的身心，在細水長流的日子裡陪伴自己。
無聲之境：3天2夜禁語旅程
「你好嗎？」
這三個字容易透過話語傳達 ; 但在這個語言與符號交織的世界，我們經常遺忘，溝通不僅是通過語言來達成，更是通過感受、心靈互動來傳遞。
有多久沒有停下腳步，細細傾聽內心的聲音。
人生旅途中，有平坦的大道，也有崎嶇的山路 ; 有燦爛的鮮花，也有密佈的荊棘。
語言，這項最自然的工具，無時無刻不在生活中扮演重要角色，但有時，也讓我們迷失在表面，忽略內心深處最真實的感受。
三天的禁語旅程，不只是遠離語言的片刻沉寂，更是通向內心的深層連結，全面的心靈修復與重生。
每一個瞬間，都是與自己重新對話的契機，帶著新的平靜與力量，回歸生活，發覺並擁抱每一份美好。
當我們遠離話語，才發現最純粹的「自我」，這份自由與平靜，一直未曾離開過，僅需我們適時地提醒它回來。
邀請您，在這片無聲的旅程中，重新找回與自己、與他人、與世界的深刻聯繫。
把握今年唯一平日禁語旅程。
無聲之境：3天2夜禁語體驗
在這個充斥著語言與信息的世界裡，我們常常忽略了內心深處真正的情感需求，語言不僅僅是溝通的工具，有時也成為了表達情緒的阻礙。我們習慣性地依賴語言來溝通思想與情感，但你是否曾經想過，當我們放下語言，轉而聆聽內在的聲音，會產生怎樣的深刻變化？
禁語並非完全的沉默，而是一種專注於「非語言」的交流方式，讓我們擺脫日常生活中的語言束縛，感受身心靈真正的連結與交流。通過呼吸練習、意識冥想、肢體表達等方式，共同探索無聲的溝通與深層的自我覺察，釋放內在情緒，與自己對話。
透過三天的禁語體驗，邀請你一同放下言語的框架，進入深度內在探索與交流的空間，發現無聲之中的深層連結與轉化。
無聲之境：3天2夜禁語體驗
在語言交織的日常裡，我們習慣用話語填滿每一刻，卻忘了傾聽那些未曾言說的情感與聲音。
新年伊始，一同相聚於臨海面山的僻靜之地，暫時放下語言的束縛，轉向內心。從修復伸展開始，溫柔釋放身體的壓力，伴隨著海浪聲輕拍岸邊，進入深度冥想狀態，感受純粹的平靜與無盡的包容。
在凝視冥想中，透過肢體表情與眸光交會，感知無聲對話中蘊藏的理解與支持，感受與他人細膩真實的聯繫；於情緒轉換裡，細細探究內在，重新與情緒建立關係，隨著引導環節層層展開，讓身心進入嶄新的和諧狀態。
靜默不僅是遠離言語的片刻，更是通往與自我深層連結的途徑，最後，讓我們帶著這份堅韌安定的力量，回歸日常。
無聲之境：3天2夜禁語體驗
在正夏時節，為自己安排一個連續假期，將自己安放在寂靜中，讓身心被在一片無聲之中洗滌、充電，讓身體自由流動，讓情緒自然來去。
不須給予外界任何回應的三天，在深度冥想、柔和伸展、靜心唱誦中，將龐雜思緒交予大地、森林與空氣，徹底放鬆僵持的大腦與心靈。
空白之中，依然有交流的可能。不需言語的陪伴，引領彼此認識自己眼中的世界，從新視野認識平凡中的無限、在止語中聽見寂靜的力量。我們也專注於彼此的眼神。無聲的凝視，是悄然貫穿兩人屏障的暖流，在彼此的雙眸中，看見夥伴與自己的情緒與感受。
圍著搖晃的溫暖燭光，在最後相聚的夜晚沉澱、安心分享。這場身心靈淨化之旅，讓我們更能分辨表達的時機與需要，不再因過度表達消耗自己，將這禮物帶回生活中，用平靜的身心迎接之後的每個日常。
無聲之境：3天2夜禁語體驗
「擔心沉默會帶來尷尬，只好用言語填補空白」
身處現代喧鬧社會的我們，每天都無法避免跟人溝通、對話，經常在踏出門外的那一刻選擇戴上面具，忽略許多腦海裡傳來的聲音。久而久之，我們逐漸遺忘人與人之間所帶來的純粹溫暖，甚至忘記保留與自己空白、獨處的時光。
「希望身邊的人能感受到自在，卻忽略了自身自不自在」
「好想念過去無拘無束、快樂無憂的自己」
我們邀請你，在聚落圍出一圈安心放鬆的空間，暫時揮別外界音訊。在這裡，沒有語言、沒有雜訊干擾，甚至沒有名字，只有寧靜相伴。
這趟旅程中，跟隨引導者的步伐，無需開口，留心於自己的思緒與心跳，觀察身體每一寸細胞的變化，從踏出每一步的雙腳開始，實際練習感官的啟動，經由全身覺察引導式冥想，與身體好好道聲感謝，在冥想與靜心的時刻，與好久不見得那個「自己」重新和解與連結。
解憂度假村：生活覺察與可可儀式
初春的午後，在北海岸附近的寧靜小屋，聚落安排了一場由「可可」帶來的靜心之旅，給那些平日生活裡，無處釋放的焦慮與緊張。
與我們從身體的覺察開始這趟旅程。透過呼吸練習和肢體伸展開啟心輪，感受身體的每一寸生命力、重新連結內在的感受，喚醒與自己身體的連結。
喚醒身心後，我們一起探索古老的智慧「可可儀式」：可可中的化學物質，可以幫助我們減輕壓力，提升身心的愉悅感。
在可可儀式裡，除了透過食用可可，啟發創意與開啟感官，也會輔以聲音療癒、呼吸調頻與肢體流動，幫助身心全然且深層的放鬆與流動。最後，儀式將在寧靜的靜心時刻結束，身心回歸寧靜。
傍晚，我們聚在一起，與身邊的夥伴們交換今日特別的體驗與自身的故事，為忙碌的生活中注入新能量。
人生設計探索：人類圖與大樹冥想
生命中總有身邊重要的人們讓我們知道，自己有什麼樣的特質、天賦，進而給予一些指引：「這個比較適合你」、「你可以去試試這個」…。
這些指引卻無形中成為了枷鎖，我們無形中依循著社會的價值觀生活著，經歷了到挫折、憤怒、失望…，不禁開始思考「到底什麼才是真正適合我的」。
帶著這些疑問來到聚落尋找解答吧！與聚落相聚臺中的一處靜謐角落，在被落雨松環抱的空間，放心地探索自我。
用呼吸練習與喚醒直覺力的冥想開啟我們一天的旅程，在森林裡，聆聽大自然的呼吸，感受血液在身體的流動、感知力逐漸清晰，用滿滿的活力與專注力迎接午後的自我探索時光。
運用人類圖的「人生角色」、「四大類型」做為探索自我的地圖，在引導者逐個類型的分析下，深入認識自我，找回認同與欣賞自己的力量，並認識自己最適合做決定的方式。
旅程結束，我們依舊能夠依循著自由意志採取行動，但下一次，我們可以鼓起勇氣以更適合自己的方式去回應每個選擇，不再讓負面情緒佔據我們的心。
內在清理：寧靜觸碰與生命深度探問
「你所經歷的一切，身體都會記得」
不只大腦有記憶能力，身體各種部位，包含肌肉、皮膚，都記載著生命的歷程。體驗到的所有事件、情緒，都會在細胞裡留下深深的印記，但我們常常在無意間，忽略了身體想帶給我們的資訊。
冬日之際，來到聚落與我們一同溫柔地喚醒、傾聽並理解這些記憶。在自在安全的空間中，先喚醒緊繃的身體、冰冷的四肢，用暖活的身與心，開啟意識的探索之旅，在引導中逐步向內探尋，梳理內在聲音，讓思緒塵埃落定。
接著在觸碰的過程裡，去感受我們身體所經歷的感知，共同深刻地經歷當下的發生，豐富彼此生命的厚度。
銀灰色的冬天，輕輕點亮我們的意識、身體、所處的空間，在城市的僻靜之地，在被彼此傾聽、理解並療癒每個曾被忽略的記憶後，帶走一些微溫的記憶，溫暖地度過整個冬季。
人生設計探索：人類圖與森林冥想
生命中總有身邊重要的人們讓我們知道，自己有什麼樣的特質、天賦，進而給予一些指引：「這個比較適合你」、「你可以去試試這個」…。
這些指引卻無形中成為了枷鎖，我們無形中依循著社會的價值觀生活著，經歷了到挫折、憤怒、失望…，不禁開始思考「到底什麼才是真正適合我的」。
帶著這些疑問來到聚落尋找解答吧！與聚落相聚臺中的一處靜謐角落，在被落雨松環抱的空間，放心地探索自我。
用呼吸練習與喚醒直覺力的冥想開啟我們一天的旅程，在森林裡，聆聽大自然的呼吸，感受血液在身體的流動、感知力逐漸清晰，用滿滿的活力與專注力迎接午後的自我探索時光。
運用人類圖的「人生角色」、「四大類型」做為探索自我的地圖，在引導者逐個類型的分析下，深入認識自我，找回認同與欣賞自己的力量，並認識自己最適合做決定的方式。
旅程結束，我們依舊能夠依循著自由意志採取行動，但下一次，我們可以鼓起勇氣以更適合自己的方式去回應每個選擇，不再讓負面情緒佔據我們的心。
無聲之境：3天2夜禁語體驗
今年最後一個連續假期，將自己安放在寂靜中，讓身心被在一片無聲之中洗滌、充電，讓身體自由流動，讓情緒自然來去。
不須給予外界任何回應的三天，在深度冥想、柔和伸展、靜心唱誦中，將龐雜思緒交予大地、空氣，徹底放鬆僵持的大腦與心靈，睡前聽著頌缽聲沉沉睡去。
空白之中，依然有交流的可能。不需言語的陪伴，引領彼此認識自己眼中的世界，從新視野認識平凡中的無限、在止語中聽見寂靜的力量。
我們也專注於彼此的眼神。無聲的凝視，是悄然貫穿兩人屏障的暖流，在彼此的雙眸中，看見夥伴的情緒與感受。
圍著搖晃的溫暖燭光，在最後相聚的夜晚沉澱、練習分享。這場身心靈淨化之旅，讓我們更能分辨表達的時機與需要，不再因過度表達消耗自己，將這禮物帶回生活中，用平靜的身心迎接冬季。
雙人離線時空：兩天一夜伴侶深度靜心
「被忙碌淹沒的日常，好久沒有與另一伴一起旅行、傾聽彼此的想法，甚至是靜下心吃一頓飯，都變得如此難得」
中秋假期，適合與你身邊的他/她團聚。聚落創造一個離線時空，一同享受專屬兩人的平靜與連結。
在遠離塵囂的北海岸，安靜、私密且舒適的獨棟洋房裡，我們完全專注於對方。藉由一吸一吐的調節練習，感受深度放鬆與平緩情緒的魅力。
在呼吸調頻後，練習與對方共享情緒、感知，在無拘束的對話空間裡，能夠敞開心，自在的分享一切的感受。接著，在互相支持、安心的引導下，相互碰觸著彼此的每寸肌膚，協助對方的身體達到全然放鬆，也為彼此的關係注入新的活力。
夜幕降臨，一天的旅程結束前，與身邊來自各地的伴侶們，在溫暖的燭光中圍成圈，分享整天的體驗，與身邊的夥伴們交換故事。
將自己與重視的他/她，安放在聚落的旅程、拋下煩憂深度充電，生活中的改變將會讓彼此感到驚喜。
潛意識圖書館：銅鑼喚醒與生活顯化分享
「內心總有一塊地方好像空空的，沒有被看見，好想去看見他、理解他，和那個角落在一起。」
盛夏時日，我們想邀請你回到聚落，來到被森林環抱的靜謐場域，一同避暑、靜心，探索我們的生命紀錄。
從聽覺開始，透過來自銅鑼所發出的和諧音頻，漸漸地放鬆緊繃的意識，去閱讀我們生命的各個篇章，與每個時期的自己交流、和解，持續創造顯化的發生。
藉由呼吸調頻，放慢思緒與呼吸，並緩緩地敞開心，傾聽著內在的指引，喚醒內在穩定、平靜的能量。
最後，學習放下過往的執著，一起理解正向思考與顯化間的連結，透過繪畫，沉浸於正念創作之中，並與身邊的夥伴們一同探索自我的期望與願望，並接受來自宇宙、世界和自然的祝福。
一日的聚落旅程，讓我們重新歸零，並帶著舒暢的身與心，回到飽滿的心靈狀態。
內在深度清理：靈氣體驗、感恩晚餐與生命探問
「每當安靜下來，大腦就被一連串的思緒佔據，不知道該如何釐清它們，靜心真的有用嗎？」
面對腦中湧上的，不管是待辦事項，或是堆積許久的情緒，有時只是想找到適合自己的方式安頓它們，讓自己全然平靜，好好喘口氣、放鬆休息。
盛夏午後，與我們一起在伸展放鬆、節奏呼吸中打開感知，輕鬆地連結內在。接著在自在、安全的空間中，輕輕觸碰自己的心，在引導中逐步向內探尋，梳理內在聲音，讓思緒塵埃落定。
心輪調頻後、感受靈氣流動帶來的療癒，淘洗疲憊的心靈，釋放肩上壓力，靜靜地，找回消失已久的平衡。
夕陽餘暉下，在白天結束前運用身體自然的流動，將所有疲憊與煩惱隨著呼吸一同帶走。
隨著夜幕降臨，聚落準備了美食來療癒我們的身心。在身心充飽電後，帶著滿滿勇氣和能量，回到日常生活中。
大地之旅：頌缽、冥想與共享廚房
初春之季，帶著初心來到聚落，一起按下繁忙日常的暫停鍵，與我們沐浴在自然之中，安放自身的壓力與焦慮，重新找回內心聲音的平衡。
關上靈魂之窗與被理性掌控的大腦，由呼吸開始，在靜默的狀態出發，在與自我、他人與環境三個層面之中，感受冥冥之中的連結，放鬆地打開五感、學習覺察與聆聽身體的聲音，並讓肢體帶領著你去感受一切美好。
寧靜的力量 城市僻靜：天使靈氣療癒與深度冥想
「情緒過去不代表已經遺忘，你的身體其實都記得」
身體的每個徵兆，小至柔軟度、體力退化，大到健康出現警訊，都與情緒、心理健康密不可分。
初夏之際，能量快速流動，我們的身體與心緒亦是如此，但因情緒看不見，因此情緒的照顧經常被忽略，身心逐漸失去連結。
回歸身心平衡其實並不困難，與我們一起相聚於城市中某個溫暖角落，透過校準呼吸節奏，讓思緒回到當下，不再為快速變化的情境焦慮，身心放鬆、安靜下來。
接著在深度意識的引導之下，聽見身體各處想與我們分享的話，並透過如暖流般，溫柔堅定的靈氣能量，釋放身體、情緒中積累已久的壓力。
這趟旅程，在午後的片刻寧靜，與聚落一起將身心重新開機，為我們往後的挑戰做好準備。
