近期活動
無聲之境：3天2夜禁語旅程
「你好嗎？」
這三個字容易透過話語傳達 ; 但在這個語言與符號交織的世界，我們經常遺忘，溝通不僅是通過語言來達成，更是通過感受、心靈互動來傳遞。
有多久沒有停下腳步，細細傾聽內心的聲音。
人生旅途中，有平坦的大道，也有崎嶇的山路 ; 有燦爛的鮮花，也有密佈的荊棘。
語言，這項最自然的工具，無時無刻不在生活中扮演重要角色，但有時，也讓我們迷失在表面，忽略內心深處最真實的感受。
三天的禁語旅程，不只是遠離語言的片刻沉寂，更是通向內心的深層連結，全面的心靈修復與重生。
每一個瞬間，都是與自己重新對話的契機，帶著新的平靜與力量，回歸生活，發覺並擁抱每一份美好。
當我們遠離話語，才發現最純粹的「自我」，這份自由與平靜，一直未曾離開過，僅需我們適時地提醒它回來。
邀請您，在這片無聲的旅程中，重新找回與自己、與他人、與世界的深刻聯繫。
把握今年唯一平日禁語旅程。
無聲之境：3天2夜禁語體驗
在這個充斥著語言與信息的世界裡，我們常常忽略了內心深處真正的情感需求，語言不僅僅是溝通的工具，有時也成為了表達情緒的阻礙。我們習慣性地依賴語言來溝通思想與情感，但你是否曾經想過，當我們放下語言，轉而聆聽內在的聲音，會產生怎樣的深刻變化？
禁語並非完全的沉默，而是一種專注於「非語言」的交流方式，讓我們擺脫日常生活中的語言束縛，感受身心靈真正的連結與交流。通過呼吸練習、意識冥想、肢體表達等方式，共同探索無聲的溝通與深層的自我覺察，釋放內在情緒，與自己對話。
透過三天的禁語體驗，邀請你一同放下言語的框架，進入深度內在探索與交流的空間，發現無聲之中的深層連結與轉化。
無聲之境：3天2夜禁語體驗
在語言交織的日常裡，我們習慣用話語填滿每一刻，卻忘了傾聽那些未曾言說的情感與聲音。
新年伊始，一同相聚於臨海面山的僻靜之地，暫時放下語言的束縛，轉向內心。從修復伸展開始，溫柔釋放身體的壓力，伴隨著海浪聲輕拍岸邊，進入深度冥想狀態，感受純粹的平靜與無盡的包容。
在凝視冥想中，透過肢體表情與眸光交會，感知無聲對話中蘊藏的理解與支持，感受與他人細膩真實的聯繫；於情緒轉換裡，細細探究內在，重新與情緒建立關係，隨著引導環節層層展開，讓身心進入嶄新的和諧狀態。
靜默不僅是遠離言語的片刻，更是通往與自我深層連結的途徑，最後，讓我們帶著這份堅韌安定的力量，回歸日常。
獨處的時空：身體風水與氣的認識
新的一年，回到我們的家相聚，滌淨身心、重塑能量，探索自己的宇宙。
以東方傳統智慧為基石，融合身體風水的能量觀、臼井靈氣的療癒力量以及冥想的靜謐修持，藉由多元、不同見解的能量引導，開展一場返璞歸真的靈性之旅。
「有氣的地方，就有風水」。別於空間的風水學，我們將探索自己的身體所產生的氣，感受氣的流動、滯留，意識身體的柔軟與僵持，並練習使其離去。
透過身體風水，解讀體內能量的奧秘，聆聽身體的訊息，意識到身體的不適；藉由臼井靈氣的引導，感受生命能量在掌心流轉的溫暖，開啟心輪與愛的連結，使身體的不適流動、離去；藉由音流冥想，沉澱紛亂思緒，觀照當下，找回內在的平靜與力量。
在自我的能量校準平穩後，向外與人產生健康的連結。
「你說出來的話語，就是你的世界」。練習中性、有意識的溝通，觀照自己說出來的每一句話，意識到自己正在創造的世界，進而調整、校準新的一年，自身想創造的樣貌與日常。
享受在聚落的淨空與純粹，在寧靜中感受流動、喚醒沉睡的豐盛能量，與我們共度這個專屬一年開始的旅程，為來年的自己做好準備。
無聲之境：3天2夜禁語體驗
在正夏時節，為自己安排一個連續假期，將自己安放在寂靜中，讓身心被在一片無聲之中洗滌、充電，讓身體自由流動，讓情緒自然來去。
不須給予外界任何回應的三天，在深度冥想、柔和伸展、靜心唱誦中，將龐雜思緒交予大地、森林與空氣，徹底放鬆僵持的大腦與心靈。
空白之中，依然有交流的可能。不需言語的陪伴，引領彼此認識自己眼中的世界，從新視野認識平凡中的無限、在止語中聽見寂靜的力量。我們也專注於彼此的眼神。無聲的凝視，是悄然貫穿兩人屏障的暖流，在彼此的雙眸中，看見夥伴與自己的情緒與感受。
圍著搖晃的溫暖燭光，在最後相聚的夜晚沉澱、安心分享。這場身心靈淨化之旅，讓我們更能分辨表達的時機與需要，不再因過度表達消耗自己，將這禮物帶回生活中，用平靜的身心迎接之後的每個日常。
意識覺醒的藍圖
「情緒是我的一部分，但我不喜歡被情緒支配行為的自己。」
你是否曾深陷於這樣的迷惘？在喧囂匆忙的日子裡，心情容易被漩渦吞噬。情緒的張力，如箭在弦上，稍有觸動，常在不經意間，傷害了身旁最親愛的人。
還有那些難以名狀的情緒，不想壓抑也不想放縱，卻不知該何去何從，無意間，這些感受已著落在自己每日的行為與選擇裡，無法自拔。
讓複雜的思緒暫時沉澱下來吧！步入聚落，遠離情緒所設的框架，由更廣闊的視角，重新探索自我，描繪屬於自己的覺醒藍圖。學會有意識地掌握情緒的主導權，與情緒和平相處。
我們依然能夠深切體驗各種情感，無論是歡愉還是悲傷，但下一次，嘗試讓它們自然地流動、轉換，而非佔據我們的心。
雙人離線時空：伴侶深度靜心
還記得上一次全然專注地看著、陪伴著對方是什麼樣的感覺嗎？
忙碌的生活節奏，總是不斷錯過與另一半一起放下手機，深入談心的機會。
利用週末一天的空檔，邀請你 / 妳的伴侶，與聚落在新北的靜謐森林裡，一同享受那份專屬於兩人的平靜與連結。
蓊鬱的森林，一座寧靜的書屋座落於此，讓我們能安放身心，體驗各種驚喜、火花的發生。
旅程的開始，在雙人瑜珈的練習過程中，成為彼此柔軟而堅定的支持，將身心安定下來，並更加信任彼此。
接著我們注視彼此的眼睛，探索情感的流動，並體驗意識上的親密感和共鳴。在身心得到放鬆之後，透過不回應、靜心感知彼此的語言，體驗聆聽當下的美好。
旅程的最後，與伴侶在靜默中感受觸碰的力量。穿越語言，深度感受觸碰當下發生的情緒、溫度、療癒，重新建立與自己和愛人間的連結，探索觸覺的交流。
在這趟兩人離線時空之旅，和那位重要的人一起為忙碌按下暫停，深度充電，將一天的體驗帶回生活中加溫。
關於連結與感激：一趟和母親的奇妙旅程
「媽媽，我們一起去旅行，好嗎？」
還記得小的時候，媽媽總是牽著自己的手，帶著我到處探索這個世界。這次，換我輕輕握起媽媽的雙手，帶上她體驗一趟放鬆身心的旅程。在這兩天一夜之中，享受久違的溫暖相處時光，引領彼此重新找回屬於自我的連結與平衡。
這次母親節，與聚落展開一場屬於媽媽與孩子的旅行。我們一同在安心的引導下，體驗雙人瑜珈、行走冥想，放鬆在壓力之下緊繃已久的肌肉。並在身心舒暢之時，輕柔的凝視彼此，一起創作出屬於我們的藝術療癒。一步步重新開啟與母親間的認識，沉浸於母女／母子之間珍貴的靜謐時光。
僅僅是與母親一同全然地放鬆，就是當下最美好的療癒。在這趟溫暖的旅程中，用慢慢、簡單、輕鬆的方式，加深與母親之間的連結。
無聲之境：3天2夜禁語體驗
「擔心沉默會帶來尷尬，只好用言語填補空白」
身處現代喧鬧社會的我們，每天都無法避免跟人溝通、對話，經常在踏出門外的那一刻選擇戴上面具，忽略許多腦海裡傳來的聲音。久而久之，我們逐漸遺忘人與人之間所帶來的純粹溫暖，甚至忘記保留與自己空白、獨處的時光。
「希望身邊的人能感受到自在，卻忽略了自身自不自在」
「好想念過去無拘無束、快樂無憂的自己」
我們邀請你，在聚落圍出一圈安心放鬆的空間，暫時揮別外界音訊。在這裡，沒有語言、沒有雜訊干擾，甚至沒有名字，只有寧靜相伴。
這趟旅程中，跟隨引導者的步伐，無需開口，留心於自己的思緒與心跳，觀察身體每一寸細胞的變化，從踏出每一步的雙腳開始，實際練習感官的啟動，經由全身覺察引導式冥想，與身體好好道聲感謝，在冥想與靜心的時刻，與好久不見得那個「自己」重新和解與連結。
觀的探索：身體覺察、靈氣療癒與深度冥想
在暖春之初，與聚落相約在北國的靜謐之地，雙腳輕踏在大地，徜徉在森林之中，讓和煦陽光溫補我們的元氣，感受溫暖的血液疏通身體各處的舒暢感。
跟著輕柔的引導，重新調整專注力，回歸到自身。我們在脈輪調頻後，感受靈氣流動為身心帶來的療癒、淘洗疲憊的心靈，輕輕地放下肩上的壓力，找回消失已久的平衡。
冥想有多種形式，在這趟身體覺察之旅，聚落融入了昆達里尼音流靜心與薩滿呼吸冥想，跟著引導者的步調，練習以別於常見的冥想方式，深度地觀察、關照自己的每一寸肌膚、每一個想法意識，感受脈輪、身體與情緒的連結，找到適合自己的冥想觀念，並接受來自大地的滋養，讓身心靈與大地緊密連結。
在卸下不安與煩惱，與我們一同帶著深度療癒後恢復元氣的身心，回到日常，體驗未知又令人期待的各種可能性。
解憂度假村：生活覺察與可可儀式
初春的午後，在北海岸附近的寧靜小屋，聚落安排了一場由「可可」帶來的靜心之旅，給那些平日生活裡，無處釋放的焦慮與緊張。
與我們從身體的覺察開始這趟旅程。透過呼吸練習和肢體伸展開啟心輪，感受身體的每一寸生命力、重新連結內在的感受，喚醒與自己身體的連結。
喚醒身心後，我們一起探索古老的智慧「可可儀式」：可可中的化學物質，可以幫助我們減輕壓力，提升身心的愉悅感。
在可可儀式裡，除了透過食用可可，啟發創意與開啟感官，也會輔以聲音療癒、呼吸調頻與肢體流動，幫助身心全然且深層的放鬆與流動。最後，儀式將在寧靜的靜心時刻結束，身心回歸寧靜。
傍晚，我們聚在一起，與身邊的夥伴們交換今日特別的體驗與自身的故事，為忙碌的生活中注入新能量。
雙人離線時空：伴侶深度靜心
「還記得經常與另一半相視而笑的瞬間、互相傾聽與對話的舒暢感受嗎？」
「好久沒有和他／她一起放下手機，好好的聊個天、吃頓飯了」
這個假期，聚落幫你們創造了一個離線時空，一同享受屬於兩人的平靜與溫暖連結，邀請你與身邊的他／她好好團聚。
在遠離塵囂的平溪小村落，安靜且舒適的獨棟玻璃木屋裡，我們完全專注於對方。藉由互相傾聽、信任、連結的練習，感受自己的內心穩穩、輕柔地被另一半接住。
在身心的舒展後，練習與對方共享情緒，在無拘束的對話空間裡，能夠敞開心，自在的分享一切的感受。接著，在眼神凝視與觸碰的引導下，透過另一半的雙眼與觸碰，看見彼此的情緒感知，也為這段關係注入新的活力。
夜幕降臨，一天的旅程結束前，與身邊來自各地的伴侶們，在溫暖的燭光中圍成圈，分享整天的體驗，與身邊的夥伴們交換故事。
將自己與重視的他/她，安放在聚落的旅程、拋下煩憂深度充電，生活中的改變將會讓彼此感到驚喜。
內在清理：寧靜觸碰與生命深度探問
「你所經歷的一切，身體都會記得」
不只大腦有記憶能力，身體各種部位，包含肌肉、皮膚，都記載著生命的歷程。體驗到的所有事件、情緒，都會在細胞裡留下深深的印記，但我們常常在無意間，忽略了身體想帶給我們的資訊。
冬日之際，來到聚落與我們一同溫柔地喚醒、傾聽並理解這些記憶。在自在安全的空間中，先喚醒緊繃的身體、冰冷的四肢，用暖活的身與心，開啟意識的探索之旅，在引導中逐步向內探尋，梳理內在聲音，讓思緒塵埃落定。
接著在觸碰的過程裡，去感受我們身體所經歷的感知，共同深刻地經歷當下的發生，豐富彼此生命的厚度。
銀灰色的冬天，輕輕點亮我們的意識、身體、所處的空間，在城市的僻靜之地，在被彼此傾聽、理解並療癒每個曾被忽略的記憶後，帶走一些微溫的記憶，溫暖地度過整個冬季。
無聲之境：3天2夜禁語體驗
今年最後一個連續假期，將自己安放在寂靜中，讓身心被在一片無聲之中洗滌、充電，讓身體自由流動，讓情緒自然來去。
不須給予外界任何回應的三天，在深度冥想、柔和伸展、靜心唱誦中，將龐雜思緒交予大地、空氣，徹底放鬆僵持的大腦與心靈，睡前聽著頌缽聲沉沉睡去。
空白之中，依然有交流的可能。不需言語的陪伴，引領彼此認識自己眼中的世界，從新視野認識平凡中的無限、在止語中聽見寂靜的力量。
我們也專注於彼此的眼神。無聲的凝視，是悄然貫穿兩人屏障的暖流，在彼此的雙眸中，看見夥伴的情緒與感受。
圍著搖晃的溫暖燭光，在最後相聚的夜晚沉澱、練習分享。這場身心靈淨化之旅，讓我們更能分辨表達的時機與需要，不再因過度表達消耗自己，將這禮物帶回生活中，用平靜的身心迎接冬季。
潛意識的世界：聲音冥想與團體催眠
「很想體驗催眠，不過催眠是不是會被他人控制？」
中秋滿月的療癒時日，溫暖的月光下，我們團聚在陽明山的溫暖小屋裡。
三天的旅程，我們將以兩種不同的方式認識催眠，一切在自由意志下發生，我們不必擔心受他人影響，安心地讓意識與潛意識甦醒與連結。
旅程的開始，在不同面向的正念引導中，放下對事物的定義與限制，給予心更多開放性，練習擁抱未知。
潛意識在催眠的引導、梳理下，看見自己的故事，打開內在的寬廣，感受由內而外的平靜與喜悅。
在梵唱音流的帶領下，以另個方式認識催眠。讓沙鈴、亞馬遜莎莎頁、吉他與薩滿鼓的療癒之音，協助我們完全放鬆，讓感知能力與潛意識在秋天微涼的山林裡，重新奔騰起來。
無論來自哪裡，是否有催眠相關的經驗或背景，我們都能用新的面向來認識催眠，一起把自己全然交給這些安排，享受在潛意識間的旅行，認識另一個面向的自己。
人生設計探索：海邊冥想與人類圖（六月場次同場加開）
「似乎總是不確定適合自己的事物與關係，每當感受到挫敗後，就會開始懷疑是不是自己的問題」
「在陷入迷惘與自我懷疑時，都會不經想著：『如果人生也能有使用說明書那就好了』」
盛夏之際，與聚落相聚北海岸，在綠意叢生與粼粼波光間，放心地探索自我。
早晨透過肢體流動與行走冥想，柔和而深沉地開啟五感，完美迎接午後的自我探索時光。
運用人類圖的「人生角色」、「情緒中心」做為探索自我的地圖，與我們一起找回認同與欣賞自己的力量，重新建立與自己的關係。
傍晚，我們依著如絲綢般的海浪，漫步在溫暖的沙灘上，讓夕陽的光隨著呼吸與身體自然流動，讓身心煥然一新，在假期結束前，將這份美好帶回日常。
關於重要的人：家庭連結與森林聲音療癒
「這趟旅程，我想帶上生命中重要的人」
寧靜的週日午後，雨煙緩緩升起，陽光漸漸從樹葉縫隙中，灑進整片森林聚落之地，空氣中瀰漫著恬靜、舒適的氛圍。
8月，是與家人相處的溫暖月份，帶上那位生命中重要的人，與我們一起透過正念覺察的引導，重新將急促的呼吸漸漸放慢；在深層的聲音療癒中，一同沉浸在放鬆身心的音頻之中，洗滌累積已久的疲憊、壓力；最後，漫步在靜謐的森林裡，感受雙腳踏實的接觸大地，聆聽鳥鳴和大自然的聲音，敞開心房，為生活注入一些淨化的能量與感受。
在這重要的日子中，送給自己與家人，一個名為平靜的禮物。
靈性修行的提升：塔羅牌的旅程探索
我們或許都經歷過，有種無形的力量驅動著我們去做重大的決定。我們稱這股無形的力量為「直覺」，看不見，也摸不著，卻總是在緊要關頭作為我們的指引。
尤其在開始靜心、正念、冥想而啟程的靈性旅途後，這樣的直覺能力也逐漸變強，而我們也開始思考：「如何更認識自己的直覺訊息？」
此次旅程，與我們一起認識塔羅的 22 張牌卡所代表的療癒能量與訊息，學習如何去運用它，將牌卡力量帶入生活之中療癒自我。
並在午後、早晨的靜心與伸展，讓感官與直覺打開。接著以夢境、自我為靈感，練習用書寫與繪畫，使直覺想法自由奔放。
「肉眼看不見的內在，畫布變成心底的一面鏡子，藉著書畫，讓我們看見心底的風景。」
內在深度清理：靈氣體驗、感恩晚餐與生命探問
「每當安靜下來，大腦就被一連串的思緒佔據，不知道該如何釐清它們，靜心真的有用嗎？」
面對腦中湧上的，不管是待辦事項，或是堆積許久的情緒，有時只是想找到適合自己的方式安頓它們，讓自己全然平靜，好好喘口氣、放鬆休息。
盛夏午後，與我們一起在伸展放鬆、節奏呼吸中打開感知，輕鬆地連結內在。接著在自在、安全的空間中，輕輕觸碰自己的心，在引導中逐步向內探尋，梳理內在聲音，讓思緒塵埃落定。
心輪調頻後、感受靈氣流動帶來的療癒，淘洗疲憊的心靈，釋放肩上壓力，靜靜地，找回消失已久的平衡。
夕陽餘暉下，在白天結束前運用身體自然的流動，將所有疲憊與煩惱隨著呼吸一同帶走。
隨著夜幕降臨，聚落準備了美食來療癒我們的身心。在身心充飽電後，帶著滿滿勇氣和能量，回到日常生活中。
人生設計探索：海邊冥想與人類圖
「似乎總是不確定適合自己的事物與關係，每當感受到挫敗後，就會開始懷疑是不是自己的問題」
「在陷入迷惘與自我懷疑時，都會不經想著：『如果人生也能有使用說明書那就好了』」
盛夏之際，與聚落相聚北海岸，在綠意叢生與粼粼波光間，放心地探索自我。
早晨透過肢體流動與行走冥想，柔和而深沉地開啟五感，完美迎接午後的自我探索時光。
運用人類圖的「人生角色」、「情緒中心」做為探索自我的地圖，與我們一起找回認同與欣賞自己的力量，重新建立與自己的關係。
傍晚，我們依著如絲綢般的海浪，漫步在溫暖的沙灘上，讓夕陽的光隨著呼吸與身體自然流動，讓身心煥然一新，在假期結束前，將這份美好帶回日常。
大地之旅：頌缽、冥想與共享廚房
初春之季，帶著初心來到聚落，一起按下繁忙日常的暫停鍵，與我們沐浴在自然之中，安放自身的壓力與焦慮，重新找回內心聲音的平衡。
關上靈魂之窗與被理性掌控的大腦，由呼吸開始，在靜默的狀態出發，在與自我、他人與環境三個層面之中，感受冥冥之中的連結，放鬆地打開五感、學習覺察與聆聽身體的聲音，並讓肢體帶領著你去感受一切美好。
解憂度假村：兩天一夜靜心體驗
初春之季，帶著初心來到聚落，一起按下繁忙日常的暫停鍵，與我們沐浴在自然之中，安放自身的壓力與焦慮，重新找回內心聲音的平衡。
關上靈魂之窗與被理性掌控的大腦，由呼吸開始，在靜默的狀態出發，在與自我、他人與環境三個層面之中，感受冥冥之中的連結，放鬆地打開五感、學習覺察與聆聽身體的聲音，並讓肢體帶領著你去感受一切美好。
一場「觀」的體驗：由外而內的療癒力量與自我覺察
「這次，我選擇重新把自己放在第一順位」
在這趟旅程之中，體驗由外到內的覺察之力，與我們一起重拾療癒自我的能量，在細膩的引導之下，讓一切歸零，重新認識「觀」，與世界的美好存在再次相遇。
由內，打開外在動態與靜態感知的雷達，伸展緊繃已久的肢體、五感的開啟；向外，拿起底片相機，沐浴在大自然環境中，觀察當下的感受，捕捉細微卻美好的畫面。放下手機的時候，你觀察到了這個世界的什麼不同之處，又或是發現了什麼平時不會特別留心的細節呢？與我們一起體驗靜心攝影，透過鏡頭觀察世界。
來到聚落，給自己一天的時間，練習與自我認識、和解、連結與療癒，留心於所有思緒與心跳，將此時此刻的平靜帶回到日常。
