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解憂度假村:聲音冥想與大笑瑜珈

  • 石門 新北市 臺灣 (map)
 
 
 
 

旅程日期:2024/10/26 (六) 10:00 - 17:30

旅程地點:石門 新北市 臺灣

適合程度:本活動適合所有程度的練習者

活動類別:靈感社交俱樂部

*除了靜心引導及身心靈啟發,也著重於團體互動與故事分享,透過多種主題引導參與者深入內心,並與他人和環境建立更深厚的連結。

*本活動滿五人即確定成行,若未滿五人,將於活動開始前一週通知並全額退款。(已確認開班)

*本活動僅接受16歲以上成人參與

 

 

記得你上一次,由衷感到快樂,並放聲大笑是什麼時候嗎?

在這個金秋十月,與聚落相約在北海岸這片藝術與自然交融的淨土,在這裡,藝術與笑聲共鳴。我們用最純粹的歡笑,沖刷積累已久的疲勞,卸下日常的重擔。

首先,我們一起經歷穿越時空般,沉浸在來自世界各地的聖歌中,打開整趟旅程所需要的各種感知。

接著,開始探索七脈輪的奧秘。每一種笑聲都如同一把鑰匙,打開體內相應的能量中心。從輕柔的微笑到開懷大笑,感受全身細胞在歡愉中舒展,回歸最放鬆的狀態。

當卸下所有的標籤與束縛,我們如同回到童年,毫無顧忌地放聲大笑。純粹的笑聲在空氣中迴盪,相互感染,創造出一片歡樂的海洋。

最後,以大笑冥想和靜心作為完美的收尾。用自己的聲音探索內心的風景,在純粹的頻率中沐浴。漸漸地,一切歸於平靜,彷彿回到了最初的和諧。

這場被笑聲圍繞的覺察體驗,帶走所有的煩憂與焦慮。我們將帶著滿滿的能量與喜悅回歸生活,期待著下一次的相聚。

 

 

在這趟旅程中⋯

穿上舒適、適合伸展的衣服,放下手機,用心與世界交流。

在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人,請保持你的獨特,盡情享受!

預訂確認後將於一週提供行程表。

 
 
 

大笑瑜珈與聲音療癒引導:El & Nina

在這趟旅程中,我們將一同體驗各式「聲音」的療癒力量。有別於常見的冥想靜心、聲音療癒,El & Nina 將額外帶領我們體驗以「笑聲」出發的多種療癒方式,將煩惱拋諸腦後,並帶著純粹的快樂回歸日常。

來自法國的 El 曾旅居夏威夷、印度、馬來西亞、倫敦、菲律賓,擁有超過 20 年的引導經驗,擅長以「能量治療」、「情緒重設」、「聲音療癒」、「內在舞蹈」、「亢達里尼瑜珈」...等多種方式,幫助世界各地相遇的人們調整身心靈狀態、渡過難關,其中也包含癌症患者。

「維持身體健康最大的秘訣,是要先照顧好內心情緒的健康。」

他是大自然的愛好者、善於下廚的藝術家,熱愛生命、富有創造力並活在當下。

身為藝術創作者與插畫療癒師的 Nina,曾走過生活與工作難以平衡的階段,跟隨內在指引,決心投入滋養身心的工作,過靈魂真正渴望的生活。

「塗鴉、創作是我靜心的方式,幫助我放下頭腦的呢喃,深深感受存在。」

透過「能量療癒插畫」、「曼陀羅創作」、「礦­石­訊息解讀 」、「靈氣療癒」、「情緒重置與聲音療癒」等方法,Nina 引導人們提升自我覺察、釋放內心積累的壓力與情緒。

El & Nina 將以溫柔的引導陪伴大家走過療癒之路。

*此活動為雙語引導

 

 

空間

 
 

身處在北臺灣的近海處,距離浪聲呢喃的海邊散步十多分鐘的距離,這個被雕塑家細心滋養的場域,是座與自然共生的美學私塾,藝術與生命在此交織共舞。精心雕琢的藝術作品與樸實淡雅的日式空間相映成趣,渾然天成地融為一體。

在這裡,時間仿佛放慢了腳步。漫步在園區,處處皆是大自然與藝術共同給予的驚喜。錯落有致的光影在腳下舞動,如同大地的脈搏,輕輕訴說著時光的流轉。周遭的樹木將塵世的喧囂阻隔在外,只留下一片令人心安的靜謐。白晝時分,微風輕拂樹梢,蟲鳴鳥叫作為自然的交響樂陪伴在側;而當夜幕低垂,繁星點點的天空觸手可及,讓人不禁屏息凝視這片璀璨,不知不覺間,心已被療癒。

 

 

好食

在靈魂聚落,讓我們為你療養身心。

熱愛烹飪的聚落在地私廚,為了打破食客對傳統蔬食的印象,鑽研食材特性多年,選擇合適的烹調方式,將食物原味極致發揮。

這次的餐點只會使用原型食物,不使用任何加工食材入菜,讓每一位來到聚落的朋友可以吃的開心又健康。

大地蔬食午餐

  • 風乾蕃茄時蔬米型麵

  • 蒜味毛豆泥搭節瓜

  • 烤孜然白花椰菜

  • 煙燻起司醬.煎馬鈴薯沙拉

  • 仙草蜜芋頭

 

 

交通

 

距離淡水捷運站

車程約 30 分鐘

距離白沙灣海水浴場

路程約 10 分鐘

距離北觀風景管理處站

車程約 3 分鐘

路程約10 分鐘

*詳細地點將於行前通知統一發出

*如交通上遇到困難,歡迎告知我們,聚落將盡心協助

 
 

 

行程包含

  • 早晨靜心冥想

  • 聲音的頻率與共振

    透過唱誦來自世界各地的聖歌,就像穿越時空般,帶我們回到接近靈魂本質的頻率。

  • 七脈輪的調頻與笑聲

    透過認識、練習自身每一種笑聲,打開對應的每個脈輪,讓全身細胞都回到最放鬆的狀態。

  • 潛意識的聲音圖書館

    鬆開所有自身的標籤、束縛,毫無顧忌地如孩童般自在大笑,讓這樣的純粹的笑聲相互影響著彼此。

  • 解憂俱樂部:大笑瑜珈

    透過引導者帶領的有趣體驗與幾個動作,在體驗裡讓我們笑得合不攏嘴,在歡笑中將所有的煩惱拋諸腦後。

  • 大笑冥想與靜心

    用唱誦、自己的聲音來更認識自己,最後運用聲音療癒,讓身心浸泡在純粹的頻率中,回歸合一的平靜。

  • 靈感分享圈

  • 大地蔬食午餐

  • 全天候茶水

  • 離線放空的難得機會

    來到遠離都市的山海間,好好放空充電。

*在這趟旅程請放下手機,全然專注在我們為你安排的體驗。

*若有急事急需網路,請私下告知我們,我們將帶你到其他空間使用,並以不打擾其他人靜心的時間為主。

 

 

活動收費

早鳥名額限定 2 人,額滿即截止(無日期限制)

早鳥 - 3,900/人(已額滿)

一般 - 4,350/人

聚落會員 - 3,690/人

如何成為聚落會員?

另外,聚落將準備 Stay Grounded 加厚運動墊 Flow & Balance 大地瑜珈墊 給島民們在靜心活動中共同使用。

不過,如果你希望使用專屬於自己的新品運動墊 或 瑜珈墊 ,可在報名表單中選填「加購加厚運動墊」、「加購天然軟木瑜珈墊」,我們將提供新品給你,而且活動結束後就可以直接帶回家囉!

 

 

如何報名?

1. 預約表單:請點選「我想參加」進行預訂,妥善填寫資料。

2. 回傳資訊:送出報名請求後,加入官方LINE @soulbarn,並回傳以下資訊:

  • 報名者姓名:

  • 活動場次日期:

傳送完訊息至官方LINE後,工作人員將會發送匯款資訊給你。名額有限,將會依填單以及完成匯款的順序為主。

若沒有LINE 帳號,請以 Facebook 與我們聯繫。

3. 付款:請在收到訊息後於 3 天內完成付款並回傳匯款資訊。如果沒有收到你的付款,系統將自動取消當次預訂。

4. 我們將在收到款項時,核對與進行確認,並盡快於工作天內與你通知報名成功。


* 活動一週前,聚落將發放行前通知,包含詳細行程表、活動地址、建議攜帶物等。

* 如有同行者:請確保每位同行者也完成報名表之填寫,以便官方核對正確信息。

加入 Soul Barn 官方LINE

 

 

取消政策

於預定體驗日前第 14 日以前通知取消者,將退還費用的 100%。

於預定體驗日前第 2 至 13 日內通知取消者,將退還費用的 70%。

於預定體驗日前第 2 日內通知取消者,將退費用的 50%。

於體驗開始日或開始後通知取消,將無法退款,如有不可抗力之因素則需提供證明。

但是,付款是可以進行轉讓的,若有不可避免的問題無法參加,歡迎找尋親友來代替你的位置!

 

現在就前往報名,享受一場自我探索的旅程。

 

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