• 專注當下的感官體驗

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現代身心靈健康

歡迎來到靈魂聚落,我們創造出一個個場域、透過用心安排的體驗讓人們更深入的探索並接受自己,與他人和這片美麗的土地連結。

踏上充滿驚喜的旅程

近期活動


 

海邊冥想: 8小時內觀禁語體驗

May 4th, 2025

內觀的幾個小時裡,跟隨著引導者輕柔的步調,讓五感甦醒、身心充電,跟著大自然的節奏放緩緊張的神經,在這片靜謐中,溫柔地傾聽內在的聲音,讓淨空但富足的身心,在細水長流的日子裡陪伴自己。


無聲之境:3天2夜禁語體驗(臺北連假場)

October 10-12th, 2025

今年最後一個連假,在青山環抱的幽靜山谷相聚,與身邊的夥伴一起練習與自己相處。放下煩擾,沉澱心緒。從緩慢的身心舒展開始,讓每個關節、每寸肌理逐漸放鬆,伴隨著山嵐輕拂過林梢的沙沙聲響,漸入深沉的冥想狀態,讓平和與寧靜充盈全身。

 
 

無聲之境:3天2夜禁語體驗(臺北平日場)

August 5-7th, 2025

三天的禁語旅程,不只是遠離語言的片刻沉寂,更是通向內心的深層連結,全面的心靈修復與重生。 每一個瞬間,都是與自己重新對話的契機,帶著新的平靜與力量,回歸生活,發覺並擁抱每一份美好。 當我們遠離話語,才發現最純粹的「自我」,這份自由與平靜,一直未曾離開過,僅需我們適時地提醒它回來。


 

閱讀使心靈活躍

  • 純淨蔬食餐廳推薦

    清淨飲食可以減少身體的負擔,讓思緒更清晰、身體更輕鬆。下次煩惱午晚餐的時候,不如就嘗試看看這些美味的餐盤吧!

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    這次想再分享五家別具特色的蔬食餐廳給大家。不僅是料理,餐桌氣氛跟店家理念都是非常棒的,有機會可以體驗看看喔!

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    現代的曼陀羅,成為了一種任何人都可以創作的藝術形式。畫曼陀羅時,會因為不斷繪製重複圖樣,而更加容易放鬆心智、並專注在每一個當下。這也就是為什麼經常會在不知不覺間,進入了心流的狀態。

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