旅程日期：2025/08/05 （二） 14:00 -08/07 （四） 11:30
旅程地點：平溪 新北市 臺灣
適合程度：本活動適合所有程度的練習者
活動類別：身心靈體驗
*身心靈體驗著重於著重於自我連結與啟發，透過多種療癒體驗，引導參與者全然專注於個人身心連結、向內探尋以及心的穩定。
*本活動滿五人即確定成行，若未滿五人，將於活動開始前一週通知並全額退款。
*本活動僅接受16歲以上成人參與。
「你好嗎？」
這三個字容易透過話語傳達 ; 但在這個語言與符號交織的世界，我們經常遺忘，溝通不僅是通過語言來達成，更是通過感受、心靈互動來傳遞。
有多久沒有停下腳步，細細傾聽內心的聲音。
人生旅途中，有平坦的大道，也有崎嶇的山路 ; 有燦爛的鮮花，也有密佈的荊棘。
語言，這項最自然的工具，無時無刻不在生活中扮演重要角色，但有時，也讓我們迷失在表面，忽略內心深處最真實的感受。
三天的禁語旅程，不只是遠離語言的片刻沉寂，更是通向內心的深層連結，全面的心靈修復與重生。
每一個瞬間，都是與自己重新對話的契機，帶著新的平靜與力量，回歸生活，發覺並擁抱每一份美好。
當我們遠離話語，才發現最純粹的「自我」，這份自由與平靜，一直未曾離開過，僅需我們適時地提醒它回來。
邀請您，在這片無聲的旅程中，重新找回與自己、與他人、與世界的深刻聯繫。
把握今年唯一平日禁語旅程。
在這趟旅程中⋯
穿上舒適、適合伸展的衣服，放下手機，全然享受在我們為你安排的體驗，用心與世界交流。
在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人，請保持你的獨特，盡情享受！
*若有急事急需網路，請私下告知我們，我們將帶你到其他空間使用，並以不打擾其他人靜心的時間為主。
正念冥想引導：Yoanna
在這次的旅程中，跟著 Yoanna 的步伐，練習放鬆、呼吸、觀想，將正念情緒、意識察覺帶入日常，靜下心來回到基本面，去做當下最好的選擇。我們在大自然中練習正念覺察 『當你看時，就只是看，當你聽時，就只是聽，當你嗅、嚐、觸時，就只是嗅、嚐、觸；當你認知時，就只是認知。』藉由這樣不批判的練習，帶我們體悟到更深刻的當下經驗。
「世界越快，心就要越慢」
在呼吸法、瑜珈與靜坐的練習中，不斷經歷生命的療癒及擴展，在遍及世界各地的身心靈體驗後，Yoanna 以正念作為她所有練習的基石，致力於整合瑜珈、生命智慧與正念的練習。在與練習者的互動分享中，Yoanna 注重於不批判的覺知當下身心，透過陪伴方式舒緩情緒及身體上的困擾，並尊重每個個體的獨特性。透過正念瑜珈練習，Yoanna 期待幫助練習者有覺知的經驗生命的每一部分。
*本次體驗將以中文帶領
*此引導者可進行雙語引導，如有需求，請於活動至少一週前私訊官方LINE @soulbarn
內在探索引導：El & Nina
在這趟旅程中，我們將一同深度體驗來自大自然的療癒力量，有別於常見的冥想靜心，El & Nina 應用多元的方式引導我們打開五感，將不同的感官與內心感受連結，將療癒帶入生活。
來自法國的 El 曾旅居夏威夷、印度、馬來西亞、倫敦、菲律賓，擁有超過 20 年的引導經驗，擅長以「能量治療」、「情緒重設」、「聲音療癒」、「內在舞蹈」、「亢達里尼瑜珈」...等多種方式，幫助世界各地相遇的人們調整身心靈狀態、渡過難關，其中也包含癌症患者。
「維持身體健康最大的秘訣，是要先照顧好內心情緒的健康。」
他是大自然的愛好者、善於下廚的藝術家，熱愛生命、富有創造力並活在當下。
身為藝術創作者與插畫療癒師的 Nina，曾走過生活與工作難以平衡的階段，跟隨內在指引，決心投入滋養身心的工作，過靈魂真正渴望的生活。
「塗鴉、創作是我靜心的方式，幫助我放下頭腦的呢喃，深深感受存在。」
透過「能量療癒插畫」、「曼陀羅創作」、「礦石訊息解讀 」、「靈氣療癒」、「情緒重置與聲音療癒」等方法，Nina 引導人們提升自我覺察、釋放內心積累的壓力與情緒。
El & Nina 將以溫柔的引導陪伴大家走過療癒之路。
*此活動為雙語引導
空間
從屋裡望出去的風景，宛如平溪山城的桃花源，在此體驗溫暖的人情，以及被自然的環境包圍。
質樸的傢俱，透著油潤的色澤，這裡構築的一切，不禁讓人想起小時候的回憶，以及讓你快樂的時刻。到這裡待上幾日，便能感受到平靜的幸福。
以下提供 2 種住宿體驗
合宿房（女合宿 / 男女合宿）
* 一房最多4人。包含雙人床 + 單人/雙人日式床墊，房型為隨機分配。
*雙人床：將分配兩位同性別的人睡一張床。
*為什麼安排合宿：我們透過共寢拉近距離，加深彼此的連結和感情。
私人房
若希望報名私人房，請私訊官方Line (@soulbarn) 詢問價格
好食
在靈魂聚落，讓我們為你療養身心。
與聚落在地私廚共同設計清爽無負擔的季節蔬食菜單，一同探索來自臺灣的當季食材，品嚐一道又一道樸實舒心的美味。
熱愛烹飪的聚落在地私廚，為了打破食客對傳統蔬食的印象，鑽研食材特性多年，選擇合適的烹調方式，將食物原味極致發揮。
這次的餐點只會使用原型食物，不使用任何加工食材入菜，讓每一位來到聚落的朋友可以吃的開心又健康。
Day 1
大地能量晚餐
牧羊人派夏季水果沙拉烤德州香料鷹嘴豆煎節瓜佐蒜味奶油醬蕃茄蔬菜湯
Day 2
自然豐盈早午餐
下午茶
綠豆QQ湯手工軟餅乾
香料溫暖晚餐
煙花女米型麵香料鷹嘴豆＆玉米筍沙拉菇菇毛豆餅佐韓式烤肉醬奶油焗白菜味噌南瓜濃湯
交通
距離平溪車站
車程約 5 分鐘
步行約 10 分鐘
距離菁桐車站
車程約 2分鐘
步行約 10 分鐘
*詳細地點將於行前通知統一發出
*如交通上遇到困難，歡迎告知我們，聚落將盡心協助
行程包含
身體甦醒：觀想與呼吸引導
透過放鬆的冥想引導，帶領大家用安定的意識開啟三日的旅程。
自我發掘與深度連結：正念情緒觀察
動態靜心：我與空間的流動
透過感受身處的空間、夥伴，探索穩定內心的力量。
陰瑜珈：身體的釋放
早晨行走冥想
植物曼陀羅
感受植物帶來的淨化、從大自然中取材，應用生活中常見的元素，隨心創作曼陀羅，將靜心的習慣帶入日常。
黑色與白色之間的內在探索
水與墨的靜心
以水代墨，消融內在的不安跟焦慮，如同水與墨的流動，感受並享受內在能量的自由變化與流動。
動態靜心：內在的連結與整合
凝視冥想
透過與夥伴雙眼凝視的冥想帶領，從對方的眼中覺察內心的情緒、感知。
早晨冥想與整合
深度五感冥想的引導與帶領，進入更深層的感知體驗。
靈感分享圈
點上蠟燭、舒適的坐下，在聚落裡只有全然的信任與支持，我們可以自在分享，也能深刻傾聽，屬於彼此之間的故事。
自然豐盈早午餐
溫暖蔬食晚餐
離線放空的難得機會
來到遠離都市的山海間，好好放空充電。
*報名確認後將於活動前一週提供行程表。
*在這趟旅程請放下手機，全然專注在我們為你安排的體驗。
活動收費
早鳥名額限定 2 人，額滿即截止（無日期限制）
合宿房 - 男女/女合宿
早鳥 - 13,800／人
一般 - 14,800／人
聚落會員 - 12,580／人
私人房
若希望報名私人房，請私訊官方Line (@soulbarn) 詢問價格
另外，聚落將準備 Stay Grounded 加厚運動墊 或 Flow & Balance 大地瑜珈墊 給島民們在靜心活動中共同使用。
不過，如果你希望使用專屬於自己的新品運動墊 或 瑜珈墊 ，可在報名表單中選填「加購加厚運動墊」、「加購天然軟木瑜珈墊」，我們將提供新品給你，而且活動結束後就可以直接帶回家囉！
* 活動一週前，聚落將發放行前通知，包含詳細行程表、活動地址、建議攜帶物等。
* 如有同行者：請確保每位同行者也完成報名表之填寫，以便官方核對正確信息。
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取消政策
於預定體驗日前第 14 日以前通知取消者，將退還費用的 70%。
於預定體驗日前第 2 至 13 日內通知取消者，將退還費用的 50%。
於預定體驗日前第 2 日內通知取消者，將退費用的 10%。
於體驗開始日或開始後通知取消，將無法退款，如有不可抗力之因素則需提供證明。
但是，付款是可以進行轉讓的，若有不可避免的問題無法參加，歡迎找尋親友來代替你的位置！
