旅程日期：2025/02/28（五）14:00 - 03/02（日）11:30
旅程地點：左營區 高雄市 臺灣
適合程度：本活動適合所有程度的練習者
活動類別：身心靈體驗
*身心靈體驗著重於著重於自我連結與啟發，透過多種療癒體驗，引導參與者全然專注於個人身心連結、向內探尋以及心的穩定。
*本活動僅接受16歲以上成人參與。
*本活動滿五人即確定成行，若未滿五人，將於活動開始前一週通知並全額退款。
「生活像是一列永遠不停的列車，每個階段都過站不停，無法靜下心認識自己」
今年的第一個連假，送給自己的一份珍貴禮物：遇見散落在匆忙中的自己、聽見內心遺忘的聲音、找回活在當下的快樂。
為期三天的禁語旅程，不需要回覆任何訊息，不必顧慮他人眼光，只要專注於和自己相處的純粹時光。
由淺入深、自外向內地喚醒感知，給疲憊的心靈一個深厚的擁抱：從冥想、練習專注，到讓文字自在流淌，書寫心裡最真實的聲音。每個時刻，都是與自己對話的機會。透過簡單的肢體活動和玩趣的發聲，找回身體原有的輕盈與活力。
除了覺知的喚醒，我們也可以將自己安放在特殊的聲波中。溫柔的頌缽聲會輕輕環抱著自己，讓全身的每個細胞都能安心地休息。
現在，閉上眼睛、深呼吸，想像來到聚落三天後的自己，帶著煥然一新的笑容，重新擁抱生活的美好。
在這趟旅程中⋯
穿上舒適、適合伸展的衣服，放下手機，全然享受在我們為你安排的體驗，用心與世界交流。
在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人，請保持你的獨特，盡情享受！
*若有急事急需網路，請私下告知我們，我們將帶你到其他空間使用，並以不打擾其他人靜心的時間為主。
感知互動引導與分享：李嘉
在此次旅程中，李嘉將帶領大家踏入「擴展感知」的旅程，透過眼神、傾聽與畫筆的流動，開啟感知的遼闊。並且在呼吸法引導中，帶領我們體驗呼吸帶來的療癒感受，擁抱一場重生、回歸於寧靜的細膩之旅。
在茫茫大海歷經浮載浮沉、隨波逐流，幾年前陷入谷底時隨順召喚踏上探索內在之旅，被概念之外的世界深深吸引，也樸實的歸根生活，明白光就藏在日常角落。
現階段樂於分享沿途所見，成為連結彼岸與此岸的橋，以一道花火祝福人們遇見生命的奇蹟與美。
・臼井靈氣二階
・美國國家催眠師公會-NGH催眠師
・美國瑜伽聯盟-RYT200
Insta @xx_jia
*本次體驗將以中文帶領
聲音療癒引導：Linda
這趟旅程，Linda 將在第二天的活動帶來沉浸式聲音療癒體驗，我們只需閉上雙眼，浸泡在這療癒的音波裡，就得以讓全身緊繃的肌肉與神經，得到放鬆。
生命的巧妙，有時在一個偶然中展開嶄新篇章。Linda 與傳說源自畢達哥拉斯的單弦琴相遇，牽引著她走進聲音療癒的世界。
八年來，潛心鑽研這項神聖樂器的奧義。每次工作坊、每場聲音療癒、每個一對一療程，都是一場約定好的心靈共振之旅。
在這片寶島上，Linda 與臺灣工藝之魂相遇，將傳統匠心與療癒藝術融為一體。她親手打造的單弦琴，不僅是樂器，更承載著溫暖人心的祝願。
Linda以單弦琴的溫暖能量，喚醒每個靈魂沉睡已久的生命力。在她的陪伴下，每個人都能重新感受內在那股寧靜而強大的力量，找到屬於自己的生命和諧。
德國聲療師暨指導者Czongor Kolce、美國冥想佛學導師Pia Giammasi認證之單弦琴床及身體單弦琴治療師
Lola Malaika認證之120小時可可儀式引導師
Wilka Suyyu認證之薩滿可可儀式引導師
Insta: almazonia.linda
*此活動為雙語引導
空間
來到暖陽照耀的南國，與聚落住一晚眷村的家。
在木質、光影、一片綠意的溫柔交錯之下，此時此刻彷彿與外界隔絕，再次與寧靜相伴。在只有你與我的小聚落裡，這個空間也剛剛好的溫馨，淡淡的竹與榻榻米香氣，帶給人格外安心的感覺。
獨立的日式主屋前有著一片寬敞庭院，放任自己在草地上慵懶一整個下午，倚著庭院中的果樹，閉上眼靜靜享受慢下來的時光。
合宿房（女合宿／男女合宿）
* 兩種房型將採隨機分配。
* 雙人床：將分配兩位同性別的人睡一張床。
*為什麼安排合宿：我們透過共寢拉近距離，加深彼此的連結和感情。
*若希望報名私人房，請私訊官方 LINE（@soulbarn）告訴我們
好食
陽光空氣水與執子之手的心共生共造時，每項食材都是大地最特別的賜與。
聚落在地私廚喜愛發掘各種食物本質，施展味覺的獨特，用簡單的處理與調味，在口舌之間細嚼慢嚥中，便能察覺其中的美味，也能吸收大自然滿滿的能量。本次旅程，與聚落在地私廚一起，運用純粹卻層次豐富的料理方式，盡情的發揮食物與味覺之間的火花，增添每項食材本身的優點，體驗在層層堆疊之下，衝擊與融合的味覺感受。
Day 1 晚餐
堅果牛蒡拌飯
蔬食奶油溫咖哩
花椰玉米甘藍沙拉
酸種麵包
清燉香茅瓜果湯
Day 2 早午餐
當季蔬食中式輕食
新鮮水果
飲品與咖啡
Day 2 晚餐
森林松露野菇飯
清新迷迭烤菜
墨西哥番茄燉菜
酸種麵包
大地甜菜腰果濃湯
Day 3 早餐
當季蔬食中式輕食
新鮮水果
飲品與咖啡
*若有食物過敏或特殊飲食需求，請提前告知我們
*為了提供最新鮮美味的食材，菜單將隨季節做變化，照片僅供參考
交通
距離左營高鐵站
車程約 10 分鐘
距離世運捷運站
車程約 3 分鐘
距離軍校路（海功路口）公車站
步行約 4 分鐘
*詳細地點將於行前通知統一發出
*如交通上遇到困難，歡迎告知我們，聚落將盡心協助
行程包含
全身覺察引導式冥想
喚醒覺知的靈活：注意力與腦波變化的探索
接續在上個靜心冥想引導後，體會開始靜心引導前後的差異，打開對腦波、注意力的介紹與探索，重新練習使用注意力的方式，恢復覺知的靈活性。
自在畫：文字外的探索
消化一天的感受，可以嘗試超越語言或文字，繪畫靜心冥想，收束一天的感受。
呼吸流：結合意念與觀想的活用
藉由不同的呼吸法與簡單的伸展，涵蓋意念與觀想的運用，一趟旅行般的韻律，作為早晨和緩的開始。
晨間書寫：啟動文字心的橋樑
梳理當下內在的感受與想法，將潛意識所接受的資訊更加明確化，讓這些想法快速地顯化在我們的生活當中。
身體放鬆與引導式冥想
一場深沉的引導冥想之旅，配合特殊的樂音，逐步放鬆僵持的身心。
沈浸式聲音療癒：頌缽、雨棍、沙鈴、鼓與撫心琴
運用各種神聖樂器的音浴引導，包括頌缽、雨聲棒、沙鈴、鼓和單弦琴等多種樂器，讓樂器特殊的療癒之力流入身心。
我與世界：凝視冥想
透過冥想與凝視，與身邊的夥伴在無聲中開啟感知力，同時在引導過程中，實際感受被支持的力量。
元素肢體流：還原自然
融合大地元素的冥想，在肢體流動之中，一同讓身心頻率更加接近自然、恢復平靜。
身體的故事：發聲玩耍
解除禁語前的最後一個引導，用沒有語言的發聲與身旁的夥伴互動，作為恢復表達前的暖身練習。
早晨五感冥想
以溫柔、不強烈的方式，有意識地餵養五個感官，感受平靜的愉悅。
靈感分享圈
點上蠟燭、舒適的坐下，在聚落裡只有全然的信任與支持，我們可以自在分享，也能深刻傾聽，屬於彼此之間的故事。
蔬食溫暖晚餐
自然豐盈早午餐
離線放空的難得機會
來到遠離都市的山海間，好好放空充電。
*報名確認後將於活動前一週提供行程表。
活動收費
名額有限，早鳥限定 2 人
合宿房 - 男女/女合宿
早鳥 - 13,800／人
一般 - 14,800／人
聚落會員 - 12,580／人
*若希望報名私人房，請私訊官方Line（@soulbarn）報名及詢問價格
另外，聚落將準備 Stay Grounded 加厚運動墊 或 Flow & Balance 大地瑜珈墊 給島民們在靜心活動中共同使用。
不過，如果你希望使用專屬於自己的新品運動墊 或 瑜珈墊 ，可在報名表單中選填「加購加厚運動墊」、「加購天然軟木瑜珈墊」，我們將提供新品給你，活動結束後就可以直接帶回家囉！
* 活動一週前，聚落將發放行前通知，包含詳細行程表、活動地址、建議攜帶物等。
* 如有同行者：請確保每位同行者也完成報名表之填寫，以便官方核對正確信息。
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於預定體驗日前第 14 日以前通知取消者，將退還費用的 70%。
於預定體驗日前第 2 至 13 日內通知取消者，將退還費用的 50%。
於預定體驗日前第 2 日內通知取消者，將退費用的 10%。
於體驗開始日或開始後通知取消，將無法退款，如有不可抗力之因素則需提供證明。
但是，付款是可以進行轉讓以及保留的，若有不可避免的問題無法參加，歡迎找尋親友來代替你的位置，或是保留至下一次報名使用！
（保留期間為期一年，活動一週內取消不適用。）
