旅程日期：2025/02/28（五） 14:00 - 03/02（日） 12:00
旅程地點：石門區 新北市 臺灣
適合程度：本活動適合所有程度的練習者
活動類別：身心靈體驗
*關於療癒、啟發與創造，這個類別將引導你全然專注在與自我連結。
*本活動滿五人即確定成行，若未滿五人，將於活動開始前一週通知並全額退款。
*本活動僅接受16歲以上成人參與。
在語言交織的日常裡，我們習慣用話語填滿每一刻，卻忘了傾聽那些未曾言說的情感與聲音。
新年伊始，一同相聚於臨海面山的僻靜之地，暫時放下語言的束縛，轉向內心。從修復伸展開始，溫柔釋放身體的壓力，伴隨著海浪聲輕拍岸邊，進入深度冥想狀態，感受純粹的平靜與無盡的包容。
在凝視冥想中，透過肢體表情與眸光交會，感知無聲對話中蘊藏的理解與支持，感受與他人細膩真實的聯繫；於情緒轉換裡，細細探究內在，重新與情緒建立關係，隨著引導環節層層展開，讓身心進入嶄新的和諧狀態。
靜默不僅是遠離言語的片刻，更是通往與自我深層連結的途徑，最後，讓我們帶著這份堅韌安定的力量，回歸日常。
在這趟旅程中⋯
穿上舒適、適合伸展的衣服，放下手機，全然享受在我們為你安排的體驗，用心與世界交流。
在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人，請保持你的獨特，盡情享受！
*若有急事急需網路，請私下告知我們，我們將帶你到其他空間使用，並以不打擾其他人靜心的時間為主。
冥想唱誦與肢體探索引導：Gina
在這段旅程中，Gina 將引領我們從全身的覺知出發，逐步進入肢體探索，感受內在的和諧與釋放，隨著靜心的唱誦聲，沉浸於身心共鳴的平靜中。
「連結萬物，隨心，樸實。」
瑜珈引路人 Gina 擁抱山海，喜歡表演 Mantra 時的自己。曾在臺灣、泰國與尼泊爾學習瑜珈、取得師資認證。
小時候對身體或內在感覺，並不容易產生連結，長大後卻在練習瑜珈的過程中逐漸找到共鳴，進而踏上更深的內尋之路。
透過梵唱、自我覺察、靜心、自由舞蹈、瑜珈、冥想等方式，自由釋放五感、連結身心靈，Gina 在框架與破除框架的能量光譜上找到平衡，體會自己與萬物的同亦不同，進而到合一的狀態。
她深信，藉由聆聽自己內在的聲音，輕輕覺察身體各個部位的原貌，伴隨自然萬物頻率流動的支持，能更認識真實、更貼近自己。
*本次體驗將以中文帶領
*此引導者可進行雙語引導，如有需求，請於活動至少一週前私訊官方LINE @soulbarn
凝視冥想與平靜練習引導：Neo
Neo 將引導我們進入凝視冥想的深度體驗，透過無聲的眼神交流，感受彼此內心共振，探索與他人和自我間的真摯連結，將寧靜融入心中。
「當我們有系統的了解能量流動，即能任其擺動、仍保持從容。」
身為催眠治療師與培訓師，Neo 對身心靈領域的涉略深廣，包含靈氣領域、希塔療癒、瑞典式按療、情緒釋放技術、人體運動學、占星術、塔羅牌、時間線療法、Huna 薩滿療法等。Neo 也曾是美國伯克利心理研究所的研究員。
Neo 有著強烈熱忱，善於擷取各個身心靈系統的精華與與經驗，帶領人們從每個起心動念認識自己、自我探索，並擅長運用各系統獨特的方法與實用技巧，幫助大家保持內心的平靜、找回日常生活平衡。
*本次體驗將以中文帶領
*此引導者可進行雙語引導，如有需求，請於活動至少一週前私訊官方LINE @soulbarn
空間
身處在北臺灣的近海處，離海邊散步十分鐘的距離，這個被雕塑家細心滋養的場域，是座與自然共生的美學私塾，在這裡，藝術作品與樸實的日式空間自然融為一體。
漫步在優雅的園區裡，在光影錯落之間，悉心感受被原生樹林環抱的靜謐，遠離市區的塵囂、夜晚繁星點點，不知不覺間，心已被療癒。
以下提供 2種住宿體驗
合宿房
女合宿／男女合宿
私人房
若希望報名私人房，請私訊官方Line（@soulbarn）告訴我們
*所有房型將採通鋪形式，附有單人床鋪
*為什麼安排合宿：我們透過共寢拉近距離，加深彼此的連結和感情。
好食
聚落在地私廚喜愛發掘各種食物本質，施展味覺的獨特，用簡單的處理與調味，在口舌之間細嚼慢嚥中，便能察覺其中的美味，也能吸收大自然滿滿的能量。
本次旅程，與聚落在地私廚一起，運用純粹卻層次豐富的料理方式，盡情的發揮食物與味覺之間的火花，增添每項食材本身的優點，體驗在層層堆疊之下，衝擊與融合的味覺感受。
Day 1
大地能量晚餐
煙花女米型麵
烤高麗菜佐蒜味奶油＆85%巧克力
香料鷹嘴豆球佐金吉油醋醬
糖漬萊姆沙拉
白花椰菜濃湯
Day 2
四季蔬光早午餐
什錦蔬菜麵疙瘩
涼拌小黃瓜
哈哈涼拌冬粉
白菜滷
金菇豆皮捲
福菜桂竹筍湯
香料溫暖晚餐
薑黃藜麥飯
泰式時蔬黃咖哩
薑燒三角油豆腐
涼拌青木瓜絲
芋頭西米露
Day 3
自然豐盈早午餐
鷹嘴豆漢堡
煎馬鈴薯搭蕈菇奶油
蒜味毛豆泥搭節瓜
水果沙拉
南瓜玉米濃湯
*若有食物過敏或特殊飲食需求，請提前告知我們
*為了提供最新鮮美味的食材，菜單將隨季節做變化，照片僅供參考
交通
距離淡水捷運站
車程約 30 分鐘
距離白沙灣海水浴場
路程約 10 分鐘
距離北觀風景管理處站
車程約 3 分鐘
路程約10 分鐘
*詳細地點將於行前通知統一發出
*如交通上遇到困難，歡迎告知我們，聚落將盡心協助
行程包含
修復伸展
內在森林：與大地之母深度連結
重新與自然建立深層連結，感受來自大地之母的力量與安定，讓每一步都充滿滋養。
全身覺察引導式冥想
在無聲之中，將覺察帶至全身，細膩感知身體的每個部位，喚醒沉睡的內在智慧與平衡。
靜語海邊冥想療癒
伴隨著溫潤的海風輕拂，閉上雙眼，讓海浪的節奏洗去心中的塵埃，帶來無盡的包容與療癒，回歸純粹與平靜。
凝視冥想
與夥伴相對而坐，每一次視線的交會都是一場能量的流動，讓心靈在這場無聲的對話中共鳴，透過凝視，我們互相理解，彼此支持。
把平靜帶回日常生活
在日常細微瞬間中找到片刻安穩，無論喧囂或靜謐，都以平和心境迎接每一刻，尋回內在寧靜。
負面到正面的情緒轉換
深入探索情緒的流動，學會如何將負面情緒轉化為積極力量，讓每一次的情緒波動都成為成長的契機。
寧靜午後引導式冥想
無聲肢體探索
以肢體為筆，無需言語，與空間對話。在每一個動作中感受來自心底深處的情緒流動，摸索體內蘊藏的無限智慧與可能。
早晨靜心與唱誦
靈感分享圈
點上蠟燭、舒適的坐下，在聚落裡只有全然的信任與支持，我們可以自在分享，也能深刻傾聽，屬於彼此之間的故事。
全天候茶水、點心
離線放空的難得機會
來到遠離都市的山海間，好好放空充電。
*報名確認後將於活動前一週提供行程表。
*在這趟旅程請放下手機，全然專注在我們為你安排的體驗。
活動收費
早鳥名額限定 2 人，額滿即截止（無日期限制）
合宿房 - 男女/女合宿
早鳥 - 13,800／人
一般 - 14,800／人
聚落會員 - 12,580／人
私人房
若希望報名私人房，請私訊官方Line（@soulbarn）詢問價格
另外，聚落將準備 Stay Grounded 加厚運動墊 或 Flow & Balance 大地瑜珈墊 給島民們在靜心活動中共同使用。
不過，如果你希望使用專屬於自己的新品運動墊 或 瑜珈墊 ，可在報名表單中選填「加購加厚運動墊」、「加購天然軟木瑜珈墊」，我們將提供新品給你，而且活動結束後就可以直接帶回家囉！
* 聚落將在活動啟程前3-5天發放行前通知，包含詳細行程表、活動地址、建議攜帶物等。
* 如有同行者：請確保每位同行者也完成報名表之填寫，以便官方核對正確信息。
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取消政策
於預定體驗日前第 14 日以前通知取消者，將退還費用的 70%。
於預定體驗日前第 2 至 13 日內通知取消者，將退還費用的 50%。
於預定體驗日前第 2 日內通知取消者，將退費用的 10%。
於體驗開始日或開始後通知取消，將無法退款，如有不可抗力之因素則需提供證明。
但是，付款是可以進行轉讓的，若有不可避免的問題無法參加，歡迎找尋親友來代替你的位置！
