旅程日期:2024/4/4(四)14:30 - 4/6(六)11:00
旅程地點:新社區 臺中市 臺灣
適合程度:本活動適合所有程度的練習者
活動類別:身心靈體驗
*身心靈體驗著重於著重於自我連結與啟發,透過多種療癒體驗,引導參與者全然專注於個人身心連結、向內探尋以及心的穩定。
*本活動僅接受16歲以上成人參與。
「擔心沉默會帶來尷尬,只好用言語填補空白」
身處現代喧鬧社會的我們,每天都無法避免跟人溝通、對話,經常在踏出門外的那一刻選擇戴上面具,忽略許多腦海裡傳來的聲音。久而久之,我們逐漸遺忘人與人之間所帶來的純粹溫暖,甚至忘記保留與自己空白、獨處的時光。
「希望身邊的人能感受到自在,卻忽略了自身自不自在」
「好想念過去無拘無束、快樂無憂的自己」
我們邀請你,在聚落圍出一圈安心放鬆的空間,暫時揮別外界音訊。在這裡,沒有語言、沒有雜訊干擾,甚至沒有名字,只有寧靜相伴。
這趟旅程中,跟隨引導者的步伐,無需開口,留心於自己的思緒與心跳,觀察身體每一寸細胞的變化,從踏出每一步的雙腳開始,實際練習感官的啟動,經由全身覺察引導式冥想,與身體好好道聲感謝,在冥想與靜心的時刻,與好久不見得那個「自己」重新和解與連結。
在這趟旅程中⋯
穿上舒適、適合伸展的衣服,放下手機,全然享受在我們為你安排的體驗,用心與世界交流。
在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人,請保持你的獨特,盡情享受!
*若有急事急需網路,請私下告知我們,我們將帶你到其他空間使用,並以不打擾其他人靜心的時間為主。
正念覺察與團體催眠:Oliver
這趟無聲的旅程中,Oliver 將成為我們意識的嚮導,一步步探索催眠的療癒力量。我們將透過催眠的引導,在表意識與潛意識間搭建起溝通的橋樑,一起去了解每個行動背後的意念。
同時,實際練習將正念帶入日常的飲食、行走、聆聽與身體覺察,喚醒內在正念的意識,運用在生活中的每個微小時刻。
「在身心靈學習的路上,用習慣和陪伴安定心性,擁抱害怕受傷的自己」
2015年從品牌廣告正式轉職,Oliver 透過潛意識的梳理,走入量子意識科學的學習與高管教練訓練,深化過去學習的多種身心靈工具,包含經絡按摩、潛能開發、催眠冥想、音樂治療、靜坐等等,在陪伴個案的過程中,發現人的理性與感性間的交織是如此美麗。
開始了陪伴輔導旅途後,Oliver 也將這些自我療癒工具落實在生活的每個面向,進行⾝⼼⼀致的養成,也將這樣的經驗用以發展企業思維,養成高階主管的共感影響力。
Oliver 相信,我們天生即具備自我療癒能力,也期盼引領大家,學會在順境與逆境時校準、療癒。
經歷與認證
*MindSpan 澳洲高階主管認證ECCP高管教練
*Global Change in the Information Field 量子未來德國醫學會堂亞洲代表演講者
*《量子領導力》意識科學諮詢師&培訓導師
*靈氣師父 (Reiki Master) 臼井靈氣直傳第六代
*ONACNY印加南、北美與原住民部落文化分享創作者
*《喚醒內在靈氣的必修指南》開心學堂線上課 講師
IG: @synesthesias_cultura
*本次體驗將以中文帶領
感知互動引導與分享:李嘉
在此次旅程中,李嘉將帶領大家踏入「世界在我們之內」的旅程,透過眼神、傾聽與肢體觸碰,開啟感知的遼闊。
接著在不同節奏與深度的呼吸法引導中,引領我們體驗呼吸帶來的療癒感受,擁抱一場重生、回歸於寧靜的細膩之旅。
在茫茫大海歷經浮載浮沉、隨波逐流,幾年前陷入谷底時隨順召喚踏上探索內在之旅,被概念之外的世界深深吸引,也樸實的歸根生活,明白光就藏在日常角落。
現階段樂於分享沿途所見,成為連結彼岸與此岸的橋,以一道花火祝福人們遇見生命的奇蹟與美。
* 臼井靈氣二階
* 美國國家催眠師公會-NGH催眠師
* 美國瑜伽聯盟-RYT200
IG: @xx_jia
*本次體驗將以中文帶領
空間
位於臺中新社,被十多種樹木與花草鋪上多層顏色的一座山谷,自成一個小型城鎮。
遠離都市的喧囂,悠遊在這座森林裡的每個角落,這處花與草擁抱的自然療癒之地帶來的體驗、細節,都將重新創造我們對於自身感知的認識。
來到這住上一晚,體驗難得的簡單樸實與寧靜步調,享受芬多精帶來的舒緩力量,在日常呼吸之間就能放鬆身心,讓療癒的發生變得如此輕鬆。
以下提供 2 種住宿體驗
合宿房
合宿房(女合宿/男女合宿)
* 兩種房型將採隨機分配。
* 雙人床:將分配兩位同性別的人睡一張床。
*為什麼安排合宿:我們透過共寢拉近距離,加深彼此的連結和感情。
私人房
( 僅有一間,2人同行即可出發 )
* 想要一個人住私人房?請私訊官方LINE @soulbarn。
好食
在靈魂聚落,讓我們為你療養身心。
與聚落在地私廚共同設計清爽無負擔的季節蔬食菜單,一同探索來自臺灣的當季食材,品嚐一道又一道樸實舒心的美味。
熱愛烹飪的聚落在地私廚,為了打破食客對傳統蔬食的印象,鑽研食材特性多年,選擇合適的烹調方式,將食物原味極致發揮。
這次的餐點只會使用原型食物,不使用任何加工食材入菜,讓每一位來到聚落的朋友可以吃的開心又健康。
Day 1 晚餐
清炒花椰菜 · 風乾番茄貓耳麵
青豆仁濃湯
焗烤奶油四季豆
紅酒燉猴頭菇
焦糖葡萄柚沙拉
Day 2 春日野餐早點
輕食三明治
當季水果
新鮮沙拉
舒心飲品
Day 2 午餐
香料藜麥飯
香料咖哩燉鷹嘴豆
烤時蔬
蕃茄蔬菜湯
晚餐
蒜味蕈菇奶油燉飯
蕃茄焗紅豆
炒花椰菜搭巴薩米可油醋
紅酒無花果乾沙拉
玉米濃湯
Day 3 春日野餐早點
輕食三明治
當季水果
新鮮沙拉
舒心飲品
*若有食物過敏或特殊飲食需求,請提前告知我們
*為了提供最新鮮美味的食材,菜單將隨季節做變化,照片僅供參考
交通
距離 溪頭福德祠
步行約 5 分鐘
距離 新社區公所
車程約 24 分鐘
距離 東勢公車總站
車程約 40 分鐘
距離 臺中高鐵站
車程約 50 分鐘
*詳細地點將於行前通知統一發出
*如交通上遇到困難,歡迎告知我們,聚落將盡心協助
行程包含
生活覺察:身體流動、連結呼吸與正念行走
潛意識的世界:團體催眠引導
分享最常見的催眠現象、喚醒日常覺知,讓我們更有意識的做出選擇。並藉由催眠引導去探索潛意識,從意識裡獲取當下所需要的訊息,協助延續創造我們想顯化的生活。
連結與感恩:探索正念飲食
睡前感恩:引導式冥想
早晨森林靜心
透過早晨的靜心覺察,喚醒身心的安定,在與外在世界相處之前,先把專注力放回到自己的身上。
自由書寫
梳理當下內在的感受與想法,將潛意識所接受的資訊更加明確化,讓這些想法快速地顯化在我們的生活當中。
我與世界:凝視冥想與觸碰感知
透過冥想、凝視與觸碰,與身邊的夥伴在無聲中開啟感知力,同時在引導過程中,實際感受被支持的力量。
元素肢體流:還原自然
融合大地元素的冥想,在肢體流動之中,一同讓身心頻率更加接近自然、恢復平靜。
海面上的流動:緩和呼吸法
藉由認識不同的呼吸法,了解呼吸與身心的連結,在和緩的呼吸節奏裡讓身心安靜下來。
潛入深海:潛意識與重生呼吸
在引導之中,一起練習透過快節奏的呼吸,感受潛意識捎來的資訊。
早晨森林冥想與伸展
靈感分享圈
點上蠟燭、舒適的坐下,在聚落裡只有全然的信任與支持,我們可以自在分享,也能深刻傾聽,屬於彼此之間的故事。
蔬食溫暖晚餐
春日野餐早點
離線放空的難得機會
來到遠離都市的山海間,好好放空充電。
*報名確認後將於活動前一週提供行程表。
活動收費
名額有限,早鳥限定 3 人
合宿房 - 男女/女合宿
早鳥 - 12,800/人
一般 - 13,800/人
聚落會員 - 11,730/人
私人房
(僅有一間,2人同行即可出發,額滿將候補。)
早鳥 - 13,800/人
一般 - 15,000/人
聚落會員 - 12,750/人
另外,聚落將準備 Stay Grounded 加厚運動墊 或 Flow & Balance 大地瑜珈墊 給島民們在靜心活動中共同使用。
不過,如果你希望使用專屬於自己的新品運動墊 或 瑜珈墊 ,可在報名表單中選填「加購加厚運動墊」、「加購天然軟木瑜珈墊」,我們將提供新品給你,而且活動結束後就可以直接帶回家囉!
* 活動一週前,聚落將發放行前通知,包含詳細行程表、活動地址、建議攜帶物等。
* 如有同行者:請確保每位同行者也完成報名表之填寫,以便官方核對正確信息。
於預定體驗日前第 14 日以前通知取消者,將退還費用的 100%。
於預定體驗日前第 2 至 13 日內通知取消者,將退還費用的 70%。
於預定體驗日前第 2 日內通知取消者,將退費用的 50%。
於體驗開始日或開始後通知取消,將無法退款,如有不可抗力之因素則需提供證明。
但是,付款是可以進行轉讓以及保留的,若有不可避免的問題無法參加,歡迎找尋親友來代替你的位置,或是保留至下一次報名使用!
(保留期間為期一年,活動一週內取消不適用。)