旅程日期：02／26（六）15:00 - 02／28（一） 11:00
旅程地點：冬山鄉 宜蘭 臺灣
適合程度：本活動適合所有程度的練習者
活動類別：靈感社交俱樂部
*靈感社交俱樂部著重於身心靈啟發、團體互動及故事分享，透過話題設計和引導，幫助參與者更深入了解自己和他人。請盡情吐露，放心表達自己。
*本活動僅接受18歲以上成人參與。
尼采曾說 “一棵樹要長得更高，接受更多的光明，那它的根就必須更深入黑暗。”
我們在日常生活中暗吞了多少苦楚，習慣了不說出來，久而久之你開始不自覺的咬手指、焦慮、頭痛、肩頸緊蹦。
情緒其實很平凡，但怎麼樣才能放下壓抑的自己？
Soul Barn不全是逃離城市煩惱的出口，亦能帶你練習正視負面情緒。
深入質樸的鄉間，那裡的植物堆疊成屏風，屏風內將傳出砵的共鳴，冥想中放軟緊張的肌肉和神經。
聚落這回由淺入深，帶領你認識頌缽，透過靈性講座、靈感社交的思想碰撞，與情緒建立和諧的關係。
日日有療癒聲波作伴，動手玩味在地風土餐桌，與大自然共同譜出432赫茲的微妙樂曲。
踏出這一步前，好好感謝自己所有的失足，迎接更清爽的明日。
在這趟旅程中⋯
穿上舒適、適合伸展的衣服，放下手機，用心與世界交流。
在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人，請保持你的獨特，盡情享受！
預訂確認後將於一週提供行程表。
頌缽引導：Aneel & Miya
Aneel & Miya 將分享有關頌缽的簡歷與來源，讓大家能夠試著藉由雙手捧缽、敲缽、磨缽的體驗，感受缽的聲音與振動。 藉由五元素的唱誦清理我們的情緒與脈輪， 讓身心靈與大地緊密有力量的連結。
Aneel Kumar Thapa是一位充滿愛與溫暖的頌缽引導者，本身有著留加拿大營養學的學歷背景，推崇頌缽自然療法的他，在累積豐富的臨床及教學經驗的同時，透過他細心的指導與實作，讓人們學習到如何面對，及協助個案去療癒有關心靈上、情緒上等課題。
Miya從事兒童雙語教育16年，長期跟隨著Aneel跑遍海內外推廣頌缽，並接受國際聲音療癒學院的指導。於是 Aneel 和 Miya 將兩人所學習的專業知識整合細化，讓頌缽療癒法真正融入到生活，將無限生命延續下去。
Insta @nepal_sounds
心靈分享引導：KAI
「經歷了憂鬱症，陷入流沙般，死裡回生的經驗，讓我意識到人生的價值。」
Kai 曾經擁有一雙鋼琴手，在美國修得音樂碩士，最終卻發現那不是他要的。後來的十年，他努力成為一位中醫院長，看似成功的抬頭，卻不是表面上看來那麼風光。
他的心靈之旅像一本小說，從一路順遂到墜入谷底，後來透過減法的過程，領悟人生真理。
現致力於整合身心靈、食療、功能性訓練，以及心靈成長。Kai 專注在脫離世俗的價值觀，獨立思考的能力，善用深具力量的白話文打醒你我。引導大家獲得由內而外的身心療癒 / 平衡。
Insta @yugenkai
空間
隱藏在鄉村風景間的田園小屋，座落在一大片的綠意盎然，還有臺灣農民的休閒農場，被當地人細心照料著，融合了自然生態的愜意。這棟小屋有著挑高的設計，屋內溫馨的氛圍總能帶來平靜，不論是冥想靜心、與人交流，或是品嚐宜蘭風味料理，在這裡都能享有。
以下提供 3 種合宿房型選擇：
男女合宿 - 8人榻榻米
單人床
4人女子合宿 - 原木 (已額滿)
兩人一床
4人女子合宿 - 紫薯
兩人一床
*為什麼安排合宿？
我們透過共寢拉近距離，加深彼此的連結和感情。
好食
*為了提供最新鮮美味的食材，菜單將隨季節做變化，照片僅供參考
在靈魂聚落，讓我們為你療養身心。
除了清爽無負擔的季節蔬食菜單，大家更有機會跟著 Ted 共同完成一餐，體驗手搓客家湯圓的溫度，參與烹飪擺盤的過程， 他每次的菜色研發都是由一連串的問句而開始，在當中發掘深藏於寶島的各樣味道，並以『世界的客家』為題，用食物帶領著我們體驗各式風味的美好。
Day 1 晚餐
羽衣甘藍枸杞沙拉佐紫蘇百香果
金瓜蔬菜米粉炒
紫心地瓜蔬菜鹹湯圓
福菜蔬菜濃湯
紅烏龍純素蛋糕搭配椰子堅果醬
茶香氣泡水果飲
Day 2 午餐
未來肉藥膳漢堡搭配菜脯醬
蜜桃桂花水果串
蒜味香草烤雙薯
涼拌煙燻豆皮季節蔬菜
香蕉薑黃杏仁飲
Day 2 晚餐
高梁醋拌時蔬
梅干菜栗子地瓜糕
麻油野菇烤團子
紅糟花椰菜
白蘿蔔味噌濃湯
仙草凍佐芋頭醬
洛神水果飲
*若有食物過敏或特殊飲食需求，請提前告知我們
交通
距離羅東車站
約 20-30 分鐘車程
*詳細地點將於行前通知統一發出
*如交通上遇到困難，歡迎告知我們，聚落將盡心協助
行程包含
3 天 2 夜住宿
陪伴頌缽
唱誦淨化與靜心
頌缽脈輪：平衡聲波洗禮
早晨喚醒聲音療癒饗宴：風鈴、薩滿鼓、雨棍
靈性講座：關於情緒（自我/執著 VS 自覺/覺醒，觀照者 V.S. 自我）
風土共創餐桌
新鮮蔬食輕早餐
自然豐盈味覺：蔬食午餐
餐桌上的客家：蔬食晚餐
靈感分享圈
離線放空的難得機會
全天候供應茶水 & 小食
活動照片紀念
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取消政策
於預定住宿日前第 14 日以前通知取消者，將退還費用的 100%。於出發日前第 10 至 13 日內通知取消者，將退還費用的 40%。於出發日前第 3 至 9 日內通知取消者，將退費用的 10%。於預定住宿日前 48 小時通知取消，將無法退款，如有不可抗力之因素則需提供證明。
但是，付款是可以進行轉讓的，若有不可避免的問題無法參加，歡迎找尋親友來代替你的位置！
如因疫情導致取消：
一切根據政府的政策，若升為三級，整場活動會做取消，將全額退費。
維持第二級將照常舉辦，並依照條款進行退費機制，我們將積極配合各項防疫規範，並實際嚴格執行以下：
一、室內活動全程佩戴口罩
二、外出時有飲食需求，得免戴口罩
三、嚴格落實：實聯制、量體溫、消毒、員工健康管理。
