旅程日期：11／27（六）13:00-17:00
旅程地點：陽明山 臺北 臺灣
適合程度：本活動適合所有程度的練習者
麻木於日常裡的繁瑣、城市喧囂，累積了超載的能量難以釋放。
聲音能影響大腦的思緒，更能療癒心靈。聚落與頌缽師設計了一趟聲音旅程，藉由古老的音頻尋回內心的寧靜與潛能。清脆悅耳的樂器碰撞、沈穩內斂的手鼓敲擊，輕盈的聲波流竄全身，我們相信你會永遠記得此刻的喜悅感。
銅鑼浴透過聲音的調頻，讓我們達到身心靈的修復滋養，強大的振頻共振體內的水分，宛如一場深層的淋巴與器官按摩，幫助我們深層釋放平時無法覺察的壓力，並引導意識進入冥想狀態。用自然而然的聲波引導，那是一道洗滌內心的聲音洪流。
加入了瑜珈體驗和呼吸練習，在延展肢體同時，藉由一吸一吐的調節練習，讓需要充電的你，放心感受音樂深度的魅力。
在這趟旅程中⋯
穿上舒適、適合伸展的衣服，放下手機，用心與世界交流。
在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人，請保持你的獨特，盡情享受！
預訂確認後將於一週提供行程表。
Meditation Instructor: Dao Malinowski
Yoga Alliance RYT 認證的瑜伽導師，250小時+
出生在波蘭的 Dao，現在愛上了台灣。
在過去 13 年，Dao 不曾間斷地潛行在自我覺察之間。三年前旅居印度南部邁索爾與印度，結識了當地廣受尊敬的當代瑜伽士 —— Yogacharya Bharat Shetty 並接受哈達瑜伽教師培訓。在梵文中瑜伽（Yoga） 等同於聯盟（Union），走訪過尼泊爾、法國等地授課的他，現在來到台灣，持續與來自不同背景和年齡的學生分享他對接地氣、冥想和瑜伽的熱愛。他的教授風格有經典的哈達瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽及瑜伽靜坐。
聲音的治療能力：他擅長以唱碗、鑼、迪吉里杜管、長笛共組聲音療癒，引領參與者回到古代「保護內在聲音」的心靈工具。他是佛教冥想非宗派的追隨者、蔬食廚師、更是熱情的攝影師和視頻製作人。平時喜歡研究阿育吠陀、中醫學以及C.G.的深度心理學，同時也對榮格、塔羅牌、易經，以及薩滿植物醫學深感興趣。
經過多年在不同佛教中的實踐經驗，以及哈達瑜伽、阿育吠陀和 Advaita Vedanta 等印度傳統智慧中學習，Dao 以身體作為通往身心整合的道路，將自己的身軀（Soma）視為一個我們能夠信任和傾聽的引導。
他的靈感導師：B. K. S. Iyengar、Yogacharya Bharat Shetty、Paul Grilley、Sarah Powers。
Insta @dao_malinowski
Sound Healing Instructor: 大蔡
為目前全球銅鑼師聯盟四百人之一。
大學時在一天內遭遇了親人逝世、家庭破碎、感情背叛等課題，因而走向療癒之路。走過印加薩滿、死藤等身心靈旅程，接觸到銅鑼時完整了自己。
「音療透過祂自身的振頻，為我們帶來意識形態的洗滌。感受力好的人可以神遊，挖掘深層潛意識，宛如進入太空艙；感受力較弱的人同樣可以放鬆，享受身體受到的振動，進而刺激我們的內分泌平衡。」
參與過百人跨年銅鑼宴，透過鑼聲幫助人們洗刷積累的煩惱、壓力，讓我們能將思緒維持在清淨透徹的狀態，幫助自身在生活中的練習。
Insta @acatlover1123
空間
位於陽明山，以探索原始感覺為主軸。
這是一個探索都市文明／森林自然界之間環境的場域，以原生介質如光澤、草、花、音等天然精神之物，作為從線上轉換到線下的療癒探索。
安靜、原始，即便在室內還是能呼吸到外頭混著泥土和樹葉的水氣，樹幹穿過屋頂形成了與自然共生的場域，與我們一同在此伸展四肢、聆聽、深度休息，感受一份被大自然輕柔包裹的溫暖。
交通
距離大直捷運站
約10分鐘車程
汽車皆可路邊停車，在至善路三段上
*詳細地點將於行前通知統一發出
行程包含
靜止的美：陰瑜珈和修復瑜珈
深入沈靜核心：通往善良與愛的冥想練習
銅鑼聲音療癒饗宴
離線放空的難得機會
全天供應茶水和小食
質感活動照片紀念
如何報名？
為了帶給你最難忘的回憶和良好的活動品質，每場活動最多僅接受 15 人內報名。
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