旅程日期：2022／7／29 (五) 13:00 - 18:30
旅程地點：陽明山 臺北 臺灣
適合程度：本活動適合所有程度的練習者
活動類別：身心靈體驗
*關於療癒、啟發與創造，這個類別將引導你全然專注在與自我連結。
*本活動僅接受18歲以上成人參與。
都市叢林車水馬龍，明媚的暖陽被鎖在一棟棟大樓間，時常給人一種煩躁的錯覺。夏日靜心，儼然成為一門最具挑戰的功課，身體每個細胞都在蠢蠢欲動。
跟著 Soul Barn 一起往山裡走，讓感官與心境來場避暑靜心之旅吧！
從聽覺開始，透過來自世界各地的樂器所發出的和諧音頻，與身體每一寸細胞共舞出共鳴，漸漸地卸下緊繃的神經。藉由正面覺察，探索內在思緒與肢體的能量，找到放鬆的平衡。
讓身心接納盛夏之美，充飽電後，帶著滿滿能量迎接立秋。
在這趟旅程中⋯
穿上舒適、適合伸展的衣服，放下手機，用心與世界交流。
在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人，請保持你的獨特，盡情享受！
預訂確認後將於一週提供行程表。
聲音療癒引導：Shalaka & Koshu
傾聽寂靜，當我們的感官，升起了平常所關閉的覺知。沈浸在和諧泛音的持續共振，我們將經驗更深的意識探索。在各種自然樂器、以及和諧聲波的共振下，身心意識會逐漸消融，放鬆、放下、回到存粹本身。
使用來自世界各地自然樂器，銅鑼、薩滿鼓、頌缽、水晶缽及世界各地的神秘樂器，創造出和諧的共振音頻，使人身心回到和諧，與天地自然共好的療癒體驗。
在這個聲音頻率空間裡，無法預知會發生什麼，每一個人的內在旅程都很不一樣。有些人體驗神奇的感受，有些人經驗全然的放鬆，有些人消融其中。一起經驗這份全然的空白，回到此刻與自己連結。
聲音療癒，並非只是耳朵在接收，我們的全身、血液、細胞都能接收到頻率的振動。透過和諧的頻率，共振我們的身心意識，回到一個更大的整體和諧。喚醒我們的感知，傾聽所有一切聲音，回到內在的寂靜。
「一道喚醒內在的，寂靜聲音」
Shalaka & Koshu透過聲音，探索世界。
以聲音為法，傳遞寂靜的純粹，超過十年的時間。
透過多元的途徑，Shalaka & Koshu 帶領人們回到內心的寂靜，希望人們可看見自己，回到自己的生命中心，並落實於生活中實踐。
*本次體驗將以中文帶領
Facebook：心光流
正念冥想引導：Yoanna
身處紛擾的年代，練習正念讓自己可以自在的依循自身的節奏生活。跟著 Yoanna 的步伐，透過練習靜下心來回到基本面，去做當下最好的選擇。當你越了解自己，就會看得越清晰，進而找回內在平靜。我們在大自然中練習正念覺察 『當你看時，就只是看，當你聽時，就只是聽，當你嗅、嚐、觸時，就只是嗅、嚐、觸；當你認知時，就只是認知。』藉由這樣不批判的練習，帶我們體悟到更深刻的當下經驗。
「世界越快，心就要越慢」
在呼吸法、瑜珈與靜坐的練習中，不斷經歷生命的療癒及擴展，在遍及世界各地的身心靈體驗後，Yoanna 以正念作為她所有練習的基石，致力於整合瑜珈、生命智慧與正念的練習。在與練習者的互動分享中，Yoanna 注重於不批判的覺知當下身心，透過陪伴方式舒緩情緒及身體上的困擾，並尊重每個個體的獨特性。透過正念瑜珈練習，Yoanna 期待幫助練習者有覺知的經驗生命的每一部分。
*本次體驗將以中文帶領
空間
在繁忙的都市中，找到一處供應身心靈休憩的場域。
位於陽明山與金山交界，依山面海，一個專為身心靈、僻靜及瑜珈活動打造的空間，讓來的人直接投入大自然的懷抱裡。這裡的每一角都讓人感到平靜安適，邀請你一起體驗身心愉悅的生活。
交通
距離士林捷運站
車程約1小時
距離天籟渡假酒店
車程約 3 分鐘
步行 10 分鐘
*詳細地點將於行前通知統一發出
行程包含
傾聽寂靜 明心之音 - 十多種自然樂器療癒
正念引導式冥想
思緒交流對談時光
活動照片紀念
離線放空的難得機會
熱茶與茶點
*氣候考量因素，體驗空間將以室內為主。
*在這趟旅程請放下手機，全然專注在我們為你安排的體驗。
*若有急事急需網路，請私下告知我們，我們將帶你到其他空間使用，並以不打擾其他人靜心的時間為主。
* 活動一週前，聚落將發放行前通知，包含詳細行程表、活動地址、建議攜帶物等。
* 如有同行者：請確保每位同行者也完成報名表之填寫，以便官方核對正確信息。
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取消政策
於預定住宿日前第 14 日以前通知取消者，將退還費用的 100%。於出發日前第 10 至 13 日內通知取消者，將退還費用的 40%。於出發日前第 3 至 9 日內通知取消者，將退費用的 10%。於預定住宿日前 48 小時通知取消，將無法退款，如有不可抗力之因素則需提供證明。
但是，付款是可以進行轉讓的，若有不可避免的問題無法參加，歡迎找尋親友來代替你的位置！
如因疫情導致取消：
一切根據政府的政策，若升為三級，整場活動會做取消，將全額退費。
維持第二級將照常舉辦，並依照條款進行退費機制，我們將積極配合各項防疫規範，並實際嚴格執行以下：
一、室內活動全程佩戴口罩
二、外出時有飲食需求，得免戴口罩
三、嚴格落實：量體溫、消毒、員工健康管理
