旅程日期：2023/06/04 (日) 13:00 - 17:30
旅程地點：The Barn 木柵 臺北 臺灣
適合程度：本活動適合所有程度的練習者
活動類別：身心靈體驗
*關於療癒、啟發與創造，這個類別將引導你全然專注在與自我連結。
*本活動僅接受16歲以上成人參與。
「情緒過去不代表已經遺忘，你的身體其實都記得」
身體的每個徵兆，小至柔軟度、體力退化，大到健康出現警訊，都與情緒、心理健康密不可分。
初夏之際，能量快速流動，我們的身體與心緒亦是如此，但因情緒看不見，因此情緒的照顧經常被忽略，使身心逐漸失去連結。
回歸身心平衡其實並不困難，與我們一起相聚於城市中某個溫暖角落，透過校準呼吸節奏，讓思緒回到當下，不再為快速變化的情境焦慮，身心放鬆、安靜下來。
接著在深度意識的引導之下，聽見身體各處想與我們分享的話，並透過如暖流般，溫柔堅定的靈氣能量，釋放身體、情緒中積累已久的壓力。
這趟旅程，在午後的片刻寧靜，與聚落一起將身心重新開機，為我們往後的挑戰做好準備。
在這趟旅程中⋯
穿上舒適、適合伸展的衣服，放下手機，用心與世界交流。
在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人，請保持你的獨特，盡情享受！
預訂確認後將於一週提供行程表。
呼吸法與深度冥想引導：Gina
在這趟旅程中，Gina 將透過《行走冥想與呼吸法》、《全身覺察引導式冥想》，透過簡單的練習，引導我們將覺知與平靜的感受帶回到自己的身心。
「連結萬物，隨心，樸實。」
瑜珈引路人 Gina 擁抱山海，喜歡表演 Mantra 時的自己。曾在臺灣、泰國與尼泊爾學習瑜珈、取得師資認證。
小時候對身體或內在感覺，並不容易產生連結，長大後卻在練習瑜珈的過程中逐漸找到共鳴，進而踏上更深的內尋之路。
透過梵唱、自我覺察、靜心、自由舞蹈、瑜珈、冥想等方式，自由釋放五感、連結身心靈，Gina 在框架與破除框架的能量光譜上找到平衡，體會自己與萬物的同亦不同，進而到合一的狀態。
她深信，藉由聆聽自己內在的聲音，輕輕覺察身體各個部位的原貌，伴隨自然萬物頻率流動的支持，能更認識真實、更貼近自己。
*本次體驗將以中文帶領
*此引導可進行雙語引導，如有需求，請於活動至少一週前私訊官方LINE @soulbarn
天使靈氣療癒引導：Nirvano
在這趟旅程中，Nirvano 將與我們分享天使靈氣的概念，同時為大家進行靈氣療癒，請保持著開放的心擁抱未知，接收 Nirvano 帶來的溫暖而具深度的療癒能量，這將是一份珍貴的禮物。
「學習愛是一種療癒，而療癒就是活出愛，這兩者之間密不可分」
天使靈氣療癒師 Nirvano 在探索「療癒」之旅時，在各種形式的觸碰療癒中，也碰觸到了自己的心。
Nirvano 相信，療癒的開始，是先梳理好身體的能量。我們需要適當的休息、照顧身體、滋養自己。讓身體與心靈保持健康，也是療癒的一環。
透過觸碰自己，包含寧靜觸碰、天使靈氣、Access Consciousness Bars，來探索如何重建自己的身心關係，Nirvano 在每個碰觸之中得到了療癒身體、情緒的解答。
當身心開始保持平衡而穩定，就能放下創傷、恐懼、擔憂，我們便開啟了更享受當下的生命之旅。
*本次體驗將以中文帶領
空間
The Barn，屬於我們的家。
都市中僻靜的一隅，如被光影擁抱般，純淨柔和的聚落專屬的安全空間，一片偌大落地窗外，是寬敞舒適的木質陽台，遠方的山林環繞，輕輕閉上眼，仿佛與車水馬龍隔絕，只有純粹的平靜。
一個充滿溫暖和平靜氛圍的場域，來自大自然與城市所共創的能量，是放鬆身心、享受安寧時光的僻靜所。它被創造為一個安全的地方，可以真正、自由的探索自己，享受一些獨處的時間，尋求內心的平靜和平衡。
無論是尋求安靜的空間，還是希望與來自各地的人們連結，The Barn ：一個由故事而形成的場域，溫暖、吸引人，創造出了只屬於我們歸屬。
交通
距離 木柵 捷運站
步行約 15 分鐘
公車車程約 6 分鐘
*詳細地點將於行前通知統一發出
行程包含
行走冥想與呼吸法
讓思緒回歸身體的感受，並透過校準呼吸節奏，使身心連結在一起。
全身覺察引導式冥想
透過冥想引導，仔細去認識身體每個部位的現狀，使得釋放跟轉化自然流動。
天使靈氣療癒
透過靜心感受自己的身體哪些部分希望被療癒，最後透過靈氣療癒，使身體得到全然的放鬆。
靈感分享圈
點上蠟燭、舒適的坐下，在聚落裡只有全然的信任與支持，我們可以自在分享，也能深刻傾聽，屬於彼此之間的故事。
離線放空的難得機會
來到遠離都市的山海間，好好放空充電。
全天候茶水
*報名確認後將於活動前一週提供行程表。
活動收費
名額有限，早鳥限定 2 人
早鳥 - 3,420／人
一般 - 3,600／人
聚落會員 - 3,060／人
另外，聚落將準備 Stay Grounded 加厚運動墊 或 Flow & Balance 大地瑜珈墊 給島民們在靜心活動中共同使用。
不過，如果你希望使用專屬於自己的新品運動墊 或 瑜珈墊 ，可在報名表單中選填「加購加厚運動墊」、「加購天然軟木瑜珈墊」，我們將提供新品給你，而且活動結束後就可以直接帶回家囉！
* 活動一週前，聚落將發放行前通知，包含詳細行程表、活動地址、建議攜帶物等。
* 如有同行者：請確保每位同行者也完成報名表之填寫，以便官方核對正確信息。
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取消政策
於預定體驗日前第 14 日以前通知取消者，將退還費用的 100%。於出發日前第 10 至 13 日內通知取消者，將退還費用的 40%。於出發日前第 3 至 9 日內通知取消者，將退費用的 10%。於出發日前第 2 日內通知取消者，將退費用的 5%。於出發開始日或開始後通知取消，將無法退款，如有不可抗力之因素則需提供證明。
但是，付款是可以進行轉讓的，若有不可避免的問題無法參加，歡迎找尋親友來代替你的位置！
