旅程日期：2023／06／25 (日) 10:00-17:30
旅程地點：石門 新北市 臺灣
適合程度：本活動適合所有程度的練習者
活動類別：靈感社交俱樂部
*除了靜心引導及身心靈啟發，也著重於團體互動與故事分享，透過多種主題引導參與者深入內心，並與他人和環境建立更深厚的連結。
*本活動僅接受16歲以上成人參與。
「似乎總是不確定適合自己的事物與關係，每當感受到挫敗後，就會開始懷疑是不是自己的問題」
「在陷入迷惘與自我懷疑時，都會不經想著：『如果人生也能有使用說明書那就好了』」
盛夏之際，與聚落相聚北海岸，在綠意叢生與粼粼波光間，放心地探索自我。
早晨透過肢體流動與行走冥想，柔和而深沉地開啟五感，完美迎接午後的自我探索時光。
運用人類圖的「人生角色」、「情緒中心」做為探索自我的地圖，與我們一起找回認同與欣賞自己的力量，重新建立與自己的關係。
傍晚，我們依著如絲綢般的海浪，漫步在溫暖的沙灘上，讓夕陽的光隨著呼吸與身體自然流動，讓身心煥然一新。在假期結束前，將這份美好帶回日常。
在這趟旅程中⋯
穿上舒適、適合伸展的衣服，放下手機，用心與世界交流。
在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人，請保持你的獨特，盡情享受！
預訂確認後將於一週提供行程表。
行走冥想與靜心引導：Krystal
此次旅程，Krystal 將帶領「肢體流動冥想與靜心」、「行走冥想」，從日常的小事開始練習與自我連結。透過簡單清晰的覺察方式，帶來意想不到的舒暢與感受。
「透過瑜珈建立自信與自在，體悟到單純、穩定的能量」
畢業於 NYU 美國紐約大學平面攝影系，Krystal 多年來從事商業和藝術攝影並探索世界各地。旅行累積的寶貴經驗、大自然的啟發和瑜珈學到的細微感官都成為了 Krystal 傳達生活態度的精髓。
現為瑜珈引導者的她善於帶領參與者結合身心，深層認識瑜珈的魅力，引導風格親近友善並與生活連結，並加上有趣適當的體能鍛煉來鼓勵大家，讓參與者們在自己的瑜珈墊上感到舒服自在、建立自信、學習正確的體位法和安全的練習。
- 活得健康快樂的科學 “The Science of Well-Being” 耶魯大學 Coursera 線上課程 20hr with Professor Laurie Santos
- 瑜珈導師深度密集研習課程 25hr with Maty Ezraty (美國 YogaWorks 創辦人)
- 美國瑜珈聯盟200小時師資 Yoga Alliance RYT200
insta @kwiztoe
*本次體驗將以中文帶領
*此引導者可進行雙語引導，如有需求，請於活動至少一週前私訊官方LINE @soulbarn
人類圖引導：Viola
此次旅程，Viola將運用人類圖的其中兩項主題：「人生角色」、「能量中心－情緒中心」帶領我們更加認識自己。藉由了解人生角色的不同，使我們了解自己如何與世界互動。接著透過認識自己的情緒中心，讓我們認識自己的情緒如何運作，進而化解自身的內在衝突。
Viola 相信「人天生就是有價值的」：放下追求主流價值，去了解自身的獨特性，進而擁有閃閃發光的機會。
任職知名企業培訓達12年，Viola 自 2013 年接觸人類圖，展開自我覺察的旅程，近10年來始終懷抱熱情啟發他人，協助大家認識自我、認同自身光芒，並引領他人走上轉變的路徑。
Viola 擅長引用親身實例，將抽象的概念轉換為生活化的內容，協助個案從了解到欣賞自身獨特性，讓大家找回「生為最自在的自己」。
*本次體驗將以中文帶領
空間
身處在北臺灣的近海處，離海邊散步十分鐘的距離，這個被雕塑家細心滋養的場域，是座與自然共生的美學私塾，在這裡，藝術作品與樸實的日式空間自然融為一體。
漫步在優雅的園區裡，在光影錯落之間，悉心感受被原生樹林環抱的靜謐，遠離市區的塵囂、夜晚繁星點點，不知不覺間，心已被療癒。
好食
在靈魂聚落，讓我們為你療養身心。
陽光空氣水與執子之手的心共生共造時，每項食材都是大地最特別的賜與。
Cass 喜愛發掘各種食物本質，施展味覺的獨特，用簡單的處理與調味，在口舌之間細嚼慢嚥中，便能察覺其中的美味，也能吸收大自然滿滿的能量。本次旅程，與 Cass 一起，運用純粹卻層次豐富的料理方式，盡情的發揮食物與味覺之間的火花，增添每項食材本身的優點，體驗在層層堆疊之下，衝擊與融合的味覺感受。
大地蔬食午餐
｜田園野趣｜
牛蒡藜麥炊飯
農場溫烤蔬菜
香草檸檬花椰
芒果燉咖喱
大地根莖清湯
鮮蔬氣泡飲
*若有食物過敏或特殊飲食需求，請提前告知我們
*為了提供最新鮮美味的食材，菜單將隨季節做變化，照片僅供參考
交通
距離淡水捷運站
車程約 30 分鐘
距離白沙灣海水浴場
路程約 10 分鐘
距離北觀風景管理處站
車程約 3 分鐘
路程約10 分鐘
*詳細地點將於行前通知統一發出
*如交通上遇到困難，歡迎告知我們，聚落將盡心協助
行程包含
肢體流動冥想與靜心
在呼吸練習與深層肌肉放鬆，使身體放鬆後進行靜心冥想，達到身心同時放鬆的效果。
行走冥想
人生角色的特性：人格特質與關係探索
藉由認識人生角色，幫助我們能更了解自己如何與這個世界連結，最後以理解自己、尊重他人的方式，練習放下批判與對立，建立互相理解、尊重的關係。
能量中心認識：情緒的影響與轉換
透過認識有定義、無定義的情緒中心，了解自己的情緒週期與運作方式，逐漸化解因情緒而起的衝突。
海邊夕陽靜心
靈感分享圈
點上蠟燭、舒適的坐下，在聚落裡只有全然的信任與支持，我們可以自在分享，也能深刻傾聽，屬於彼此之間的故事。離線放空的難得機會
來到遠離都市的山海間，好好放空充電。全天候茶水
*在這趟旅程請放下手機，全然專注在我們為你安排的體驗。
*若有急事急需網路，請私下告知我們，我們將帶你到其他空間使用，並以不打擾其他人靜心的時間為主。
活動收費
（本場旅程已額滿可候補，聚落將在 8/27（日）加開同場旅程，詳細活動資訊請參考此連結）
名額有限，早鳥限定 3 人
早鳥 - 3,900／人－（已額滿）
一般 - 4,350／人－（已額滿）
聚落會員 - 3,690／人－（已額滿）
另外，聚落將準備 Stay Grounded 加厚運動墊 或 Flow & Balance 大地瑜珈墊 給島民們在靜心活動中共同使用。
不過，如果你希望使用專屬於自己的新品運動墊 或 瑜珈墊 ，可在報名表單中選填「加購加厚運動墊」、「加購天然軟木瑜珈墊」，我們將提供新品給你，而且活動結束後就可以直接帶回家囉！
* 活動一週前，聚落將發放行前通知，包含詳細行程表、活動地址、建議攜帶物等。
* 如有同行者：請確保每位同行者也完成報名表之填寫，以便官方核對正確信息。
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取消政策
於預定體驗日前第 14 日以前通知取消者，將退還費用的 100%。
於預定體驗日前第 2 至 13 日內通知取消者，將退還費用的 70%。
於預定體驗日前第 2 日內通知取消者，將退費用的 50%。
於體驗開始日或開始後通知取消，將無法退款，如有不可抗力之因素則需提供證明。
但是，付款是可以進行轉讓的，若有不可避免的問題無法參加，歡迎找尋親友來代替你的位置！
