旅程日期：2022／9／25 (日) 13:00 - 17:30
旅程地點：陽明山 臺北 臺灣
適合程度：本活動適合所有程度的練習者
活動類別：身心靈體驗
*關於療癒、啟發與創造，這個類別將引導你全然專注在與自我連結。
*本活動僅接受18歲以上成人參與。
有些時刻，我們都曾渴望放下身上的標籤與被定義的角色，享有一個屬於自己靜謐的午後，找回繼續前進的力量。
跟著 Soul Barn 一起短暫登出緊湊的日常，享受身體的伸展與舒緩，學習在一吸、一吐之間讓緊繃的神經漸漸放鬆，感受著療癒的美好包圍著我們。
允許自己擁抱流動的情緒，重新與五感連結，回歸單純、美好、穩定的能量。
在這趟旅程中⋯
穿上舒適、適合伸展的衣服，放下手機，用心與世界交流。
在這邊我們和環境友好共處、真誠善待遇到的每個人，請保持你的獨特，盡情享受！
預訂確認後將於一週提供行程表。
心靜瑜珈引導：Krystal
Krystal 將帶領我們一起體驗心靜而平息的狀態，運用身體與呼吸的技巧，帶參與者進入內心世界。簡單又基礎的瑜珈，卻能帶給你意料之外的感受。
「透過瑜珈建立自信與自在，體悟到單純、穩定的能量」
畢業於 NYU 美國紐約大學平面攝影系，Krystal 多年來從事商業和藝術攝影並探索世界各地。旅行累積的寶貴經驗、大自然的啟發和瑜珈學到的細微感官都成為了 Krystal 傳達生活態度的精髓。
現為瑜珈老師的她善於帶領學生結合身心，深層認識瑜珈的魅力，與生活連結，她的教學風格親近友善，並加上有趣適當的體能鍛煉來鼓勵大家，讓學生們在自己的瑜珈墊上感到舒服自在、建立自信、學習正確的體位法和安全的練習。
2020 活得健康快樂的科學 “The Science of Well-Being” 耶魯大學 Coursera 線上課程 20hr with Professor Laurie Santos
2019 瑜伽導師深度密集研習課程 25hr with Maty Ezraty (美國 YogaWorks 創辦人)
2018 美國瑜伽聯盟200小時師資 Yoga Alliance RYT200 with Rachel Tsai
2018 兒童瑜珈律動16小時師資 (雙證書師資培訓: 奧福音樂世界 Orff 兒童律動師資證書 + 紐約 Om Factory 瑜珈學校國際師資證書)
2017 深度密集研習課程 美國瑜珈聯盟CE 30小時師資 with Richard Freeman & Mary Taylor
2015 美國瑜伽聯盟200小時師資 Yoga Alliance RYT200 with Adarsh Williams
Insta @kwiztoe
*本次體驗將以中文帶領
靈氣療癒引導：Iona
在這趟旅程中，Iona 將與我們分享何謂靈氣，同時為大家進行靈氣療癒，請保持著開放的心擁抱未知，接收 Iona 帶來的溫暖療癒能量，這將是一份珍貴的禮物。
靈氣療癒是一種源自日本的舒壓與放鬆技術，適用的層面出乎意料地廣泛——精神、情感、身體和心理。即便你不相信靈氣練習，所有人卻都能從中獲得正向的回應，並且不會造成任何傷害。
「放鬆並接受，對好的事情持開放的態度，你將會對這些結果感到驚喜。」
Iona 於2011年開始接觸靈氣療癒，自起便一直享受著靈氣的能量，並實際練習逾十年。Iona 擁有臼井自然療法系統（Usui System of Natural Healing）碩士學位，讓他能夠持續分享靈氣的好處給身邊的人、動物，甚至是植物，以及自身面臨到的各式人生課題。
身為醫學作家的她，Iona 花了好一段時間才停止對靈氣能量之真實性的質疑，以及對其進行量化研究的執著。最終接受了靈氣在許多方面都成功幫助到自己的事實。
*本次體驗將以英文帶領（無翻譯）
療癒分享引導：Rita
如何將療癒帶入生活？療癒是什麼？所有的療癒都是自我療癒，透過本次分享會，Rita 將與大家分享如何將療癒帶入日常，及如何在生活中成為自己的療癒師。
「當你身心俱疲、需要被接住時，隨時能夠療癒你的沒有別人，正是自己。」
Podcast 節目「靈魂相談室」的主持人，同時是占星師、催眠療癒師、瑜珈老師。曾在忙碌高壓的廣告行銷工作打滾13年，捨棄累積多年的工作成果成為身心靈療癒者。Rita 以深入生活與人心的同理心分享靈性路上的點滴，並且相信透過經驗的分享，能夠鼓舞更多人活出自己真實的模樣。
Insta @ritaw19101
空間
座落陽明山間依山傍水的純白小屋，身處窗台落入眼簾的是整片濃郁的綠，伴隨夏日蟲鳴，輕輕閉上眼，彷彿能聽見微風的聲音。
未經雕琢的溫潤樸實，在僻靜時提供溫暖陪伴。
交通
距離 士林 捷運站
公車車程約 20 分鐘
*詳細地點將於行前通知統一發出
行程包含
心靜瑜珈
靈氣療癒
療癒分享會：如何將療癒帶入生活
離線放空的難得機會
*氣候考量因素，體驗空間將以室內為主。
*在這趟旅程請放下手機，全然專注在我們為你安排的體驗。
*若有急事急需網路，請私下告知我們，我們將帶你到其他空間使用，並以不打擾其他人靜心的時間為主。
* 活動一週前，聚落將發放行前通知，包含詳細行程表、活動地址、建議攜帶物等。
* 如有同行者：請確保每位同行者也完成報名表之填寫，以便官方核對正確信息。
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取消政策
於預定活動日前第 14 日以前通知取消者，將退還費用的 100%。於出發日前第 10 至 13 日內通知取消者，將退還費用的 40%。於出發日前第 3 至 9 日內通知取消者，將退費用的 10%。於預定住宿日前 48 小時通知取消，將無法退款，如有不可抗力之因素則需提供證明。
但是，付款是可以進行轉讓的，若有不可避免的問題無法參加，歡迎找尋親友來代替你的位置！
如因疫情導致取消：
一切根據政府的政策，若升為三級，整場活動會做取消，將全額退費。
維持第二級將照常舉辦，並依照條款進行退費機制，我們將積極配合各項防疫規範，並實際嚴格執行以下：
一、室內活動全程佩戴口罩
二、外出時有飲食需求，得免戴口罩
三、嚴格落實：量體溫、消毒、員工健康管理
